寫在前面
不知道你們平時(shí)有沒有發(fā)現(xiàn)，用指甲按身體某一個(gè)點(diǎn)，身體另一個(gè)點(diǎn)卻會有針刺痛感？艾灸左側(cè)足三里的時(shí)候，有可能你右邊的足三里也會有熱感。
你還可以試下，當(dāng)左肩膀酸痛，按摩右肩膀?qū)?yīng)部位，其緩解疼痛的效果反而更快。還有，當(dāng)我們腰背疼痛時(shí)候，艾灸腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。
這正是運(yùn)用了中醫(yī)學(xué)“左病右治”、“上病下治”的原理。中醫(yī)有個(gè)極大的優(yōu)勢，就是整體觀，當(dāng)你遇到局部有病局部治，反復(fù)治療不愈的，然后從整體觀，上下入手，上病下取，下病上取。常常能收到意想不到的效果。
這種治療方法非常簡單，它是中國幾千年來的歷代中醫(yī)名家總結(jié)的精髓。
左病右治，上病下治是啥玩意兒
“《素問》：“氣反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之?！薄鹅`樞》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在頭者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿彎曲時(shí)形成窩兒的地方
為什么取穴能這么任性呢？
因?yàn)槿梭w的四肢及軀干左右對稱，并相互影響。12經(jīng)脈氣血相互流通的，其治療思路源于“陰中求陽，陽中引陰”的道理。
陰陽互生，互根，在一定條件下還相互轉(zhuǎn)化。在人體，上為陽，下為陰；左為陽，右為陰。所以才化生出了左右，上下病互治的療法。
當(dāng)然左右病，上下病互治，并不是說所有左右病，上下病都能互治，比如當(dāng)你左臂癢癢，總不可能跑到右邊去撓，而是主要針對經(jīng)絡(luò)針灸而言，常應(yīng)用于緩解治療四肢痛、腰腿痛。
“左病右治”治病的應(yīng)用
最常用在四肢疼痛方面。
比如說當(dāng)你左腳踝崴了，明擺著這種急性腫處沒法艾灸或按摩，可能會加重瘀血和腫痛，此時(shí)先在左腳扭傷處輕輕按，找到最痛的那個(gè)點(diǎn)，然后對應(yīng)到右腳相同的部位進(jìn)行艾灸。凡是腳扭傷的人，都可用這一招馬上止痛。
有一個(gè)朋友左手大拇指患了甲溝炎，痛得晚上都睡不著覺（當(dāng)然該部位痛得不能按摩了）。馬上去按捏右手大拇指上與左手相同的部位，結(jié)果當(dāng)天他的疼痛就減輕了，兩天后就全好了。
因?yàn)閮蛇叺慕?jīng)絡(luò)是完全一致并相通的，你疏通右邊的經(jīng)絡(luò)和氣血的時(shí)候，左邊也會跟著恢復(fù)，但絕對不會加重病情。
當(dāng)腿腳疼痛麻木，就按揉另一條腿。膝蓋冷痛，就艾灸另一個(gè)膝蓋，有時(shí)候比直接艾灸阿是穴效果更好。
頭痛醫(yī)腳，上病下治典型應(yīng)用
頭頂痛
我們通常推薦艾灸腳上的太沖穴，因?yàn)轭^頂是肝經(jīng)循行的地方，頭頂痛歸肝經(jīng)管。而太沖穴是肝經(jīng)的原穴，可以治療肝經(jīng)引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、脅肋痛等上半身的病癥。
牙痛
艾灸合谷穴?；⒖谙蚝笠淮缱笥业奈恢脼楹瞎妊?，具有清熱止痛、鎮(zhèn)靜等作用，主治頭部出現(xiàn)的牙痛、上火和發(fā)熱等
頭部上火
取涌泉穴：當(dāng)你有虛火的癥狀，如咽喉炎、口腔潰瘍、眼睛赤痛、痘痘，就可以取腳底板的腎經(jīng)涌泉穴，艾灸引火下行來進(jìn)行治療。
腰背委中求
就是腰背疼痛艾灸或者按摩膝腘處，也就是膀胱經(jīng)的委中穴這個(gè)地方。前幾天某朋友腰疼，給她艾灸委中穴，她說委中到腰像過電一樣。
除了針灸外，很多治療養(yǎng)生方法都有運(yùn)用到上病下治。比如泡腳也是上病下治很典型的例子。
還有不少虛證咳喘，用普通治肺的方法每每不行，而須用溫腎等治下焦的方法處理；又如小便不通一般是下焦膀胱的證候，但用開肺氣或補(bǔ)中氣等治理上焦、中焦的方法，卻能獲得更顯著效果。
幾組上下搭配，效用神奇的穴位
1、百會——涌泉：主治神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如厥逆，卒中，休克等，或針或灸，一補(bǔ)一瀉，有良效。
2、合谷——太沖：主治筋脈拘急，痙攣，抽搐，口噤以及頭疼，牙疼，疝痛，無汗等癥。
3、肩隅——環(huán)跳：凡肢體（四肢所發(fā)生的一部或半側(cè)）痙攣疼痛，麻痹等，用之皆效。
4、少商——隱白：主治出血癲狂等疾。
5、天樞——足三里：可調(diào)治消化道諸疾，如腹疼腹脹，消化不良，瀉泄，痢疾等。
肺俞——俞府：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。
6、命門——關(guān)元：主治一切虛脫，宜灸。
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