近幾年來，腦溢血逐漸成為廣泛發(fā)生的急性病，醫(yī)學上稱為“出血性腦卒中”。因為其發(fā)病快、病情兇險，有時不能得到及時的治療，因此成為病死率最高的疾病之一。
據《中國卒中流行報告》顯示，腦卒中已成為我國國民第一位的死亡原因，死亡率高于歐美國家4-5倍。每年新發(fā)腦血管病患者約270萬，而現有腦卒中患者則高達700多萬。
專家提醒，
腦血管病在發(fā)病前會有很多征兆。
但由于癥狀較輕，易被人們忽視。
下面這10個信號，一定要記?。?/span>
腦血管崩潰前的10個信號！
1
劇烈頭痛
這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續(xù)續(xù)頭痛，但后來轉化為持續(xù)性頭痛。根據每個人的病情不同，癥狀持續(xù)的時間可能不一。
2
眩暈難受
專家介紹，很多人在發(fā)生腦溢血前都會出現不同程度的暈眩，突然感到天旋地轉，站立不穩(wěn)，抬腳費力，甚至摔倒在地上。
3
一側麻木
很多腦溢血發(fā)生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。如果麻木的同時，出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。
4
眼前蒙黑
突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現識物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都可能是腦溢血的前兆，千萬不能大意。
5
舌根發(fā)硬
突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。
6
經常嗆咳
在喝水或者進食的過程中莫名出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。
7
哈欠連天
一些病人還介紹，他們會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠。其實，這正是大腦缺氧的征兆。
8
握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿住了，卻掉在地上。有時還伴有講話說不清楚。
9
常流鼻血
如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓，還經常會出現流鼻血的癥狀就要小心了。專家介紹，高血壓患者經常鼻出血，半年內很有可能出現腦溢血。
10
白天嗜睡
一些人在腦溢血發(fā)病前都會出現嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺。
10個癥狀有3個就要小心了！
專家介紹，如果出現3個以上癥狀，并伴有高血壓等疾病就要小心了。如果癥狀較輕，最好及時到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，千萬大意不得。一旦錯過治療就可能落下終身殘疾。
預防腦出血，記住這4點！
控制好高血壓
高血壓是導致腦溢血的主要誘因，因此，預防腦溢血主要是要控制好血壓?？刂蒲獕褐饕且椒€(wěn)，使24小時內血壓的“波峰”和“波谷”接近，這樣即可避免血壓波動對血管壁的損害。
保持情緒穩(wěn)定
高血壓的發(fā)生與精神狀態(tài)有明顯的關系，情緒突變、精神沖突等都會引起交感神經興奮，導致血管收縮及其他自主神經反應。
防止身體勞累
體力勞動和腦力勞動不要過于勞累，超負荷工作可能誘發(fā)腦出血。
注意季節(jié)保護
寒冷的冬季是腦中風多發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化，還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉。
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