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中醫(yī)解析

皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養(yǎng)而成，并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關(guān)。

多發(fā)表現(xiàn)

多發(fā)作于寒冷、干燥季節(jié)，常見于足跟、足外緣等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚、龜裂;重者裂口深達真皮，易出血，疼痛。

易發(fā)人群

1、 老年人、產(chǎn)后婦女

2、 飲食結(jié)構(gòu)不合理者

3、 免疫力低下者

4、 家族有角化代謝異常遺傳史者

病因

生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。

代謝紊亂

有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

腳氣

遺傳的角化障礙性皮膚病如腳氣，也會引發(fā)腳裂。

中醫(yī)支招

第一步:溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。

第二步:泡完腳后，直接涂上愈裂利膚霜，網(wǎng)上很容易購到，對皮膚的營養(yǎng)和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟干裂保護套，比什么都管用，不妨試試。

第三步:腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發(fā)現(xiàn)好了很多，這就是強大的中醫(yī)中藥的魅力。

中醫(yī)偏方

只需要兩味藥:艾葉 20克、紅花 20克

使用方法:

水燒開后煎20分鐘

然后用這個藥水泡腳

每天晚上可以泡20分鐘

本方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、以及多年的腳氣等，

預防

1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

2、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發(fā)生。

民間驗方

1、將核桃仁、冬瓜仁、白蘚皮、去皮杏仁，這4種藥放進一個小布袋里，扎緊，放在清水里浸泡1個小時;

2、大火把藥煮開，后換小火煮20分鐘后把藥包和藥湯一同倒入腳盆里;

3、熏腳:倒入腳盆后水溫很高，先把腳放在盆上用蒸氣熏;