在3D動畫電影方面，皮克斯是業(yè)界先驅(qū)，也一直是業(yè)界良心，無論是《海底總動員》《玩具總動員》的總動員系列，還是《飛屋環(huán)游記》，都堪稱佳作。而這次歷時幾年為大家奉上的《頭腦特工隊》，在為大家?guī)須g樂的同時，更是為電影賦予了更深的內(nèi)涵，堪稱神作。
俗話說，外行看熱鬧，內(nèi)行看門道。皮克斯的這部《頭腦特工隊》正是如此，單獨看故事是跌宕起伏，如果我們再詳細分析的話，還能看出更多的門道。
雖然是動畫電影，但皮克斯所搭建的每一個場景，每一個鏡頭，都不是毫無緣由！不論是大腦總部關(guān)于短期記憶和長期記憶的篩選、情緒控制臺、核心記憶、長期記憶區(qū)的大腦溝回形狀的記憶儲存區(qū)、以及記憶銷毀區(qū)、思維列車、造夢工場、幻想樂園等，都有著相關(guān)的心理學(xué)知識，這部片子有著太多可供分析和討論的地方。
但是正如《頭腦特工隊》的主角是五個情緒小人一般，今天，我們也只談情緒，這樣才能更加切題，更加清晰地明白這部電影的深層含義。
1.帶著情緒的記憶塑造了我們的個性：
情緒是最真實的生命體驗，它會忠實地記錄下來我們在每一件事情中的感受。就像影片中的記憶球一般，我們的每一段記憶，都是帶著各種顏色的。只要我們能沉浸在當(dāng)時的記憶中，記憶所屬的情緒、感覺、想法都會浮現(xiàn)上來。正是這些事件連帶著情緒所形成的記憶，塑造了我們的個性，讓我們成為今天的狀態(tài)。
2.正面情緒和負面情緒，你的頭腦由誰來主控？
影片之中，五個情緒小人，除了樂樂以外，四個是負面情緒（怕怕、怒怒、厭厭、憂憂）。在現(xiàn)實中也確實如此，在我們所能感受到的所有情緒之中，負面情緒的數(shù)量也要遠遠多于正面情緒。
同樣是下雨天，樂樂想到的是在雨中狂奔玩耍，憂憂想到的是雨水打濕衣服，灌滿鞋子。同樣面對萊利淘氣島的崩塌，樂樂想到的是還可以從其他的個性島返回大腦總部，憂憂想到的是其余的幾個個性島將會陸續(xù)坍塌。同樣面對迷宮一樣的長期記憶區(qū)，樂樂覺得肯定可以找到出路，而讀過大腦手冊的憂憂卻感到絕望。
這就要說到我們的下一個問題了！
3. 原生情緒和派生情緒的相互作用，用悲傷療愈悲傷，快樂并不是萬能的！
在闡述原生情緒和派生情緒之前，我們先來思考影片中的一個問題。
在萊利搬家之后，為什么憂憂不聽樂樂的勸導(dǎo)，老是去觸碰一些記憶球，甚至萊利到新學(xué)校自我介紹的時候，她還情不自禁地觸碰到了核心記憶？
而且還有一點，只要被憂憂觸碰到的記憶球，就會變成淡淡的藍色，其他的情緒比如樂樂、怕怕、怒怒、厭厭觸碰到記憶球的時候，顏色卻不會改變？
為什么會這樣？
要解答這個問題，就要我們弄明白原生情緒和派生情緒了！
原生情緒是指適應(yīng)性情緒，就是使我們能夠適應(yīng)與自身需求和追求目標相關(guān)的、對自己有意義的外界。派生情緒（也叫次生情緒）是指反應(yīng)性情緒，它經(jīng)常是有問題的，是遭受挫折而引起的防御和攻擊，從而使原生情緒被掩蓋或指向相反，因而失效。
這段話理解起來似乎有些困難，德國家庭治療大師海靈格還對此做出過一個簡單的解釋，他說原生情緒就是事件發(fā)生時最初產(chǎn)生的感受，而派生情緒，即是為了逃避原生情緒而發(fā)展出的種種感受。
講到這里，我們再回到電影，回到萊利隨著父母搬家來到舊金山的那個時刻，再來看看萊利的情緒到底出了什么問題。
首先，在搬家之前，萊利還是那個快樂的小女孩。甚至在搬家的路上，她還在不停幻想自己的新家是個什么樣子。但是到了新家之后，一切都變了，先是經(jīng)歷了對新家的失望，接著搬家公司又出現(xiàn)了問題，爸爸的公司也是焦頭爛額，甚至父母還為此而吵架。
對于陌生環(huán)境的不適應(yīng)以及新家的種種失望，萊利此時的心情實在是悲傷透頂，但在父母爭吵的時候，萊利還要極力表現(xiàn)出一副快樂的樣子，去緩和二人之間的矛盾。
說到這里，樂樂和憂憂的行為代表了什么，想來我們已經(jīng)明白了——原來在搬家所經(jīng)歷的一整件事情中，憂憂才是原生情緒，而樂樂是派生情緒。在整件事情中，樂樂的一系列反應(yīng)都是因為萊利想要逃避憂傷而造成的。而后面發(fā)生的一系列事情，也是因為這個原因！
萊利一直想將憂傷壓下去，但是就如紙包不住火一般，理智的頭腦控制不了感性的情緒！潛意識明白一切：表面的快樂不能壓住心底的憂傷！
所以萊利大腦里的憂憂才會時不時不受控制地跑出來，想要奪得情緒控制臺的掌控權(quán)，讓萊利回到回到自己的真實狀態(tài)中（而影片的最后，也是由憂憂掌控萊利的情緒控制臺，為萊利已經(jīng)麻木的內(nèi)心解凍）。
在現(xiàn)實生活中，我們是不是也和萊利一樣，表面上裝出一副快樂的樣子，但心底的憂傷或憤怒等情緒只有自己知道，甚至連自己都不知道。我們被表面的快樂（或者痛苦）麻痹太久了，心里最真實的感覺是什么，已經(jīng)體會不到了。
如果你也是如此，那么，就要警惕影片后面出現(xiàn)的情形了，這種情況在現(xiàn)實生活中是真實存在的，我們把它稱為：
情緒鐘擺停擺！
情緒鐘擺是我們對情緒波動打的一個比喻，其實情緒的波動就好像是老式掛鐘里面的鐘擺（如下圖所示），鐘擺的一側(cè)是正面情緒，另外一側(cè)是負面情緒。想要鐘擺擺得高且有動力，必須兩面都要擺動得高才可以。如果鐘擺一邊的擺幅降低下來，另外一側(cè)便也不可能擺得和原來一樣高。
如果我們一直處于這樣的狀態(tài)中，久而久之，整個人就會變得麻木，就好像影片后面失控的情緒工作臺一般，根本無法再體會到任何情緒。而因此出現(xiàn)的各種問題在影片中便也接踵而至——和父母吵架、和朋友鬧翻、性格大變、孤僻不合群、甚至離家出走！
所幸的是，在影片的最后，樂樂（其實也是萊利）意識到了憂傷的作用，所以在樂樂和憂憂重回大腦總部之后，重塑了個性島。甚至在樂樂和憂憂的共同作用下，萊利還產(chǎn)生了悲欣交集這樣的復(fù)合情緒。而這一點也是在萊利最后和家人擁抱，將自己這段時間的悲傷情緒表達出來之后，整個人才回到了正常的狀態(tài)，甚至對情緒的掌控能力也有所增加（情緒工作臺的擴容）。
所以，想要生命生動和鮮活起來，就要接納自己所有的情緒，并用正確的方式來表達情緒，不斷提升自己對情緒的管理能力！
不要再抵觸我們的負面情緒了，對負面情緒的抵觸只會讓我們越來越遠離真實的自我！
聯(lián)系客服
