很多寶媽都會(huì)選擇用母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)槟溉槔锩婧蟹浅ＸS富的抗體，可以幫助寶寶提高自身的免疫力。不過，給寶寶喂母乳也不是一件容易事，稍有不慎就有可能給他造成很大的傷害。就拿吃夜奶來說吧，如果寶媽經(jīng)常給寶寶喂夜奶，是很可能會(huì)給他造成下面這幾個(gè)傷害的。
新手媽媽幾乎都會(huì)因?yàn)閷殞毘砸鼓痰氖虑槎鄲?，因?yàn)槊刻焱砩隙家饋斫o寶寶喂奶，導(dǎo)致自己睡眠不足，整個(gè)人的精神狀態(tài)非常差。
這時(shí)如果家里人又幫不上忙，寶媽就會(huì)更加痛苦，每天晚上只能被折磨的偷偷抹眼淚。
確實(shí)，對(duì)于6個(gè)月的嬰兒來說，他們每兩到四個(gè)小時(shí)就要吃一次奶，不管怎樣，媽媽們都要在半夜起床給寶寶喂奶，這對(duì)寶媽來說是最崩潰的。很多職業(yè)媽媽，白天工作，晚上還要這么熬。
熬的不是夜啊。
很多媽媽快被寶寶頻繁的夜奶逼到崩潰，夜里醒3-5次，這擱誰誰也受不了啊……
于是，斷夜奶被提上日程。
但是斷夜奶這事，也是眾說紛紜：為了自己睡好覺給娃斷了夜奶，說出去只怕會(huì)被七大姑八大姨的唾沫星子淹死，從此，“不負(fù)責(zé)任、自私”的媽媽這個(gè)標(biāo)簽算是背上了；
可就這么日復(fù)一日的熬著，孩子過了1歲晚上還銜著奶頭不放，怎不叫人崩潰？
那么喂夜奶到有哪些不好？很多寶媽都想知道答案。
對(duì)于寶寶來說，食物和睡眠是相互關(guān)聯(lián)的，嬰兒吃得越多，通常睡得越久。當(dāng)然，給寶寶喂什么也很重要，除了在新生兒階段，晚上必須要喂夜奶之外，隨著時(shí)間的推移，嬰兒身體各方面機(jī)能發(fā)育成熟，可以吃更多的食物，更多的食物需要更長的時(shí)間來消化，這就意味著嬰兒睡得時(shí)間會(huì)更長，這個(gè)時(shí)候?qū)殝尵涂梢钥紤]要不要繼續(xù)給寶寶喂夜奶了。是翻身解放的時(shí)候了。
Close-Up Of Newborn Baby Sleeping On Bed In
經(jīng)常喂夜奶到底有什么危害呢？
1、蛀牙
如果寶寶已經(jīng)到了長牙齒的階段，媽媽還在堅(jiān)持喂夜奶的話，會(huì)增加寶寶長蛀牙的幾率。因?yàn)閷殞毻砩铣酝?，幾乎不?huì)進(jìn)行漱口等清潔，牙齒長期處于這種情況，牙齒會(huì)容易被侵蝕，導(dǎo)致蛀牙。
2、消化不良、嗆奶
太晚給寶寶喂奶，這時(shí)寶寶一般都是在半睡眠的狀態(tài)，在寶寶意識(shí)不清的時(shí)候進(jìn)行喂奶，容易造成嗆奶，這樣就會(huì)很危險(xiǎn)。
寶寶夜奶頻繁會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。
媽媽休息不好，精神迷離，不能良好地控制寶寶的奶量，任由寶寶吃個(gè)不停，還易造成過度喂養(yǎng)。
寶寶一般都是在進(jìn)食中慢慢入睡，無意識(shí)狀態(tài)下的進(jìn)食很容易導(dǎo)致寶寶消化不良，更重要的一點(diǎn)是，如果寶寶習(xí)慣了這個(gè)時(shí)間吃奶，到夜間就會(huì)頻繁醒來，這樣寶寶的睡眠狀況也會(huì)受到影響，從而影響寶寶的發(fā)育，得不償失。
3、降低睡眠質(zhì)量
如果寶寶養(yǎng)成了吃夜奶的習(xí)慣，那么他每天晚上都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題，頻繁醒來并且開始哭鬧。而寶媽在接收到他的哭聲之后，就會(huì)馬上給他哺乳，希望能夠阻止他的哭鬧。這種情況下，不管是寶媽還是寶寶，夜間醒來的次數(shù)都會(huì)增多，睡眠質(zhì)量自然也就降低了。
4、影響發(fā)育
寶寶的身體發(fā)育和良好、充足的睡眠是分不開的，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，不好好抓住這個(gè)時(shí)期還會(huì)影響長高喲。
如果他經(jīng)常吃夜奶的話，睡眠質(zhì)量就會(huì)降低，身體的正常發(fā)育也會(huì)受到不好的影響。
此外，寶媽在給寶寶喂夜奶的時(shí)候，精神狀態(tài)一般都不會(huì)太好，很難對(duì)寶寶的食量進(jìn)行準(zhǔn)確的把控，這種情況下，寶寶就會(huì)不停的吃，以至于身體變得越來越肥胖，不僅不利于身體健康，還會(huì)阻礙發(fā)育。
5、神經(jīng)發(fā)育也被阻斷，影響智力。
充足的睡眠對(duì)寶寶智力的發(fā)育非常重要，而夜奶頻繁會(huì)干擾寶寶睡眠，影響兒童認(rèn)知功能的發(fā)育，損傷大腦額葉皮質(zhì)功能，導(dǎo)致情感和注意力的改變，引發(fā)語言及抽象思維功能的缺陷。
6、對(duì)腸胃不好
晚上睡覺的時(shí)候，寶寶腸胃的消化功能會(huì)有所降低，無法快速的將他攝入的東西消化掉。如果寶媽經(jīng)常給寶寶吃夜奶，導(dǎo)致他養(yǎng)成了吃夜奶的習(xí)慣，很容易會(huì)導(dǎo)致他的腸胃負(fù)擔(dān)變得更重。這樣不僅會(huì)讓寶寶變得越來越肥胖，還會(huì)給他的身體健康造成傷害，進(jìn)而阻礙他的生長發(fā)育。
有的寶媽總是抱怨自家寶寶有多難帶，說他總是會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，這些問題中，其實(shí)有很多都是吃夜奶造成的。因此，在養(yǎng)育寶寶的過程中，寶媽們盡量不要讓他養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，如果已經(jīng)養(yǎng)成了，也一定要盡快幫他改掉，以免影響身體健康。
7、對(duì)媽媽的狀態(tài)有影響
每天晚上都要定時(shí)醒來給寶寶喂奶，熬夜、睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致媽媽的狀態(tài)越來越差。如果晚上休息不好，白天還要照顧寶寶，久而久之媽媽的身體就會(huì)吃不消。媽媽的身體差，奶水質(zhì)量自然就會(huì)下降，寶寶的營養(yǎng)就會(huì)供應(yīng)不足，這樣就造成了一個(gè)惡性循環(huán)。
喂奶不是媽媽的全部，如果因夜奶過于折騰，寶媽情緒低落，怎么能給到寶寶高質(zhì)量的陪伴？！
活命要緊！
其實(shí)我國的媽媽大都很樂于奉獻(xiàn)自己，當(dāng)孩子還小，晚上要喂奶，沒二話根本不帶糾結(jié)的，喂！
但實(shí)際生活不是非黑即白，如果孩子是下面這些情況，可以自己決定要不要斷夜奶：
夜里喂完奶繼續(xù)秒睡，毫無壓力，孩子不哭我也不累——喂！
寶寶奶量不夠，白天不好好吃，夜里迷糊著還能吃點(diǎn)兒——喂！
真心吃貨，夜里就是餓，但是一晚上就2次，吃完就睡——喂！
原則上：寶寶8個(gè)月以后，就可以不用喂夜奶了。
不過，該不該斷夜奶，還要看雙方的情況，不宜過于教條：
① 寶寶白天不愛吃奶、晚上吃得多；
② 夜奶導(dǎo)致寶媽和寶寶的睡眠質(zhì)量差，媽媽情緒低落、崩潰。
當(dāng)有以上2種現(xiàn)象，最好還是給寶寶斷夜奶。
可見，吃夜奶是對(duì)寶寶和媽媽都有危害的一件事情，所以到了該戒夜奶的時(shí)候，給寶媽一定要狠下心盡快戒掉才好，那么如何戒掉喂夜奶的習(xí)慣？這些方法，不妨提前get到：
首先，調(diào)整喂奶時(shí)間
循序漸進(jìn)調(diào)整寶寶喂奶的時(shí)間，每次提前和推遲在半小時(shí)為宜。
比如逐步將凌晨3－4點(diǎn)的奶延遲到凌晨4－5點(diǎn)。再將夜晚11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右，以此類推。
如果寶寶夜晚醒來不睡、吵鬧，可以給寶寶喂點(diǎn)水喝，或沖淡奶，逐步減少單次奶量，慢慢合并次數(shù)。
媽媽要對(duì)寶寶規(guī)律性的喂奶。
讓寶寶漸漸習(xí)慣進(jìn)食的時(shí)間間隔，雖然寶寶吃一次奶肯定是無法過整夜的，但是寶寶慢慢會(huì)習(xí)慣一個(gè)饑餓的周期，等到寶寶慢慢長大后，加入輔食就會(huì)輕松很多；
其次，媽媽們要切記不要奶睡寶寶。
盡量不要用喂奶去哄睡寶寶，這樣戒掉夜奶就會(huì)很困難，喝著奶入睡是一種不良的入睡方式，白天就開始試著糾正這種錯(cuò)誤的哄睡方式，在晚上的時(shí)候就比較容易進(jìn)行了；
另外，睡前吃飽喝足
睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食，或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的饑餓感。
另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶量。
最后，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)
首先要選好時(shí)機(jī)。如果你家寶寶過了8個(gè)月，每晚仍需頻繁夜奶3次甚至以上，每次夜奶其實(shí)吃不了幾口就睡，同時(shí)影響到媽媽和寶寶的睡眠，就可以開始實(shí)施斷夜奶計(jì)劃了。
注意：生病、長牙或疫苗接種前后，不適宜進(jìn)行。
選好替代物
在寶寶眼里，nainai=媽媽=安心，要告別夜奶，就要選擇拍哄、安撫物等，才能破除醒了就給奶，不給奶不睡的“夜奶魔咒”！
媽媽們可以嘗試跟寶寶分床睡覺。
可以讓寶寶獨(dú)立的在小床睡覺，這樣更有利于戒掉夜奶。而且還能減少很多危險(xiǎn)因素，因?yàn)閶寢尡旧硭卟蛔?，精神狀態(tài)不佳，很可能陷入深度睡眠，那么就有可能壓到寶寶，這樣也大大減少了這種可能性。
減輕氣味助斷奶
寶寶對(duì)于媽媽身上的氣味也是有一種依賴性的，因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服，減少身上的奶味。
同時(shí)，適當(dāng)與寶寶保持距離，但可不是強(qiáng)行分離。
不管怎么樣，習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，改變一個(gè)壞習(xí)慣也不能一蹴而就。所以媽媽們也不要心急，一定要有耐心，使用正確科學(xué)的方式慢慢改變掉吃夜奶的習(xí)慣，這樣寶媽也可以告別晚上頻繁期來給寶寶喂夜奶的崩潰，對(duì)寶寶的身體發(fā)育也非常有益。
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