為什么每次溝通都這么累呢？為什么他總是不理解我呢？我到底該怎么和他說，他才會聽呢？語言暴力對婚姻的傷害到底有多深？夫妻的親密關系是排在第一位的，親子關系排在第二位，我們不能顛倒。為了你的孩子能夠擁有一個良好的家庭氛圍，你和另一伴的溝通就顯得至關重要。
言傳不如身教，身教不如境教。
一、溝通的技巧：
良好的溝通可以使夫妻更加信任，可以使彼此更加親密。
1.到底怎么說，另一伴才會聽？
錯誤的做法：
對于使自己不滿的事情一鼓腦的指責，并強硬的要求對方改正。這樣說往往事得其反。
正確的做法：首先強調(diào)我知道你并不是有意的，不給對方扣罪名。反而表示理解對方，我們的目的是溝通，而不是審判。如果給對方加上一個罪名，自然會反駁。溝通的目的是通過交流，達成共識。溝通的第一步：創(chuàng)造平等的環(huán)境，免除對方的罪則。
2.溝通的層次：
第一層：膚淺初交
第二層：報告消息
第三層：交換意見
第四層：分享
第五層：完全展開
男女的思維模式完全不同，男人溝通屬于第三層：交換意見，女人溝通屬于第五層：完全展開。
爭辯與溝通是完全不同的，在家庭溝通中要設身處地，不同層次的聽，還要聽對方的弦外之音，除了聽，還要學會說話，贊美，夸獎。
男人喜歡用語言來表達客觀事實，女人除了用語言來表達客觀事實，還喜歡用語言來表達思想和情感。
談話本身也是妻子在婚姻生活中需要得到滿足的一項重要需求，男人無法體會女人的思想。在語言藝術與溝通技巧中男女都需要學習。
丈夫溝通時需要掌握的技巧：
1.不要用言語來強迫對方來接受你的思維方式。當對方與你的想法不同時，要接受對方的想法與意見。
2.談話之間要講究平衡，避免中斷對方的談話，把同樣的時間留給對方來發(fā)言。
3.多數(shù)女人就是因為男人能騰出時間和心力來和女人交流，女人才愛上他的。如果婚后，男人繼續(xù)滿足女人的需求，那女人們會心滿意足。
妻子溝通時需要掌握的技巧：
1.贊賞你老公已經(jīng)做的事，不要盯著他還沒有做的事。
2.允許他留一些時間給自己。
3.成為他最堅定的支持者。切記：無論遇到什么事，都要與他共同面對，共同解決。
4.主動的擁抱他，吻他，對他說“我愛你”，肢體語言很重要。
5.私信溫柔的指證他，給他面子。
二、傾聽是溝通重要的組成部分
溝通是雙向的，在溝通過程中，一方的傾聽尤為重要。
吵架也要掌握一些技巧，避免惡劣溝通。
1.不要惡意挖苦，不要惡語相交，不要喋喋不休。
2.不要夸大其詞，實事求事，注意傾聽。
3.溝通中換位思考。
4.只反饋，不反駁。
三、傳達清晰準確的信息
溝通存在語言有效性。無效溝通是交流聾啞癥，及時的反饋會提高行動者的重視。
溝通的目的是告訴對方自己的感受。
四、語言暴力，婚姻的致命殺手
語言暴力也是家庭暴力的一種，語言暴力做為一種精神暴力，比家庭暴力傷害更大。
長期使用語言暴力對婚姻是有致使殺傷力的。
總結：
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