抗老是一門科學(xué)，視黃醇、維甲酸、輔酶Q10、勝肽，這些成分詞是否聽起來有點(diǎn)耳熟？
很多小紅薯不管是購買保健品還是護(hù)膚品，看到這些專業(yè)的名詞就發(fā)暈！常常難以買到適合自己的產(chǎn)品，想要有針對(duì)性的抗衰老，需要找到你的明星成分。
這些抗老成分表，你應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)課了啦！
皮膚為什么會(huì)衰老？
皮膚衰老通常表現(xiàn)出的是皺紋、松弛和斑點(diǎn)等等，想要抗老，要先知道人為什么會(huì)衰老。
面部的皮膚分為三層：分別是表皮,真皮，皮下組織。
皮膚的最外層是表皮，它是起到保護(hù)，保濕，新生的作用。
真皮主要由膠原纖維及彈性纖維所構(gòu)成，由于受到紫外線和自由基的傷害，膠原纖維和彈性纖維受損，在皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)皺紋和松弛。
隨著年齡增長，很多女性身體肌膚的新陳代謝開始緩慢，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食無規(guī)律，脂肪堆積身材變形，出現(xiàn)橘皮組織，尤其是女性生育后、更年期后，身材走形的情況非常普遍和明顯。
當(dāng)年在《泰坦尼克號(hào)》中驚艷四座的rose也不例外哦——
Q1:什么是膠原蛋白和彈性蛋白？
膠原蛋白和彈性蛋白是真皮層中的蛋白質(zhì)，膠原蛋白具有彈性可以支撐表皮，可以防止肌肉和骨骼折斷，而彈性蛋白使皮膚具有延展性和柔韌性。
同時(shí)，這兩種蛋白質(zhì)都具有優(yōu)秀的鎖水能力，使皮膚柔軟水潤。當(dāng)皮膚水分充足時(shí)就會(huì)保持光滑無皺紋。
Q2:膠原蛋白和彈性蛋白為什么會(huì)減少？
主要有以下2個(gè)因素：
1.年齡。兒童和嬰兒的皮膚柔軟、豐滿、健康，因?yàn)樗麄兊钠つw中膠原蛋白和彈性蛋白含量很高。雖然身體不同部位的膠原蛋白類型不同，但它們都在35歲以后開始減少。彈性蛋白的水平在十幾歲或者成年初期達(dá)到頂峰，然后開始下降。
2.陽光照射。來自環(huán)境的損害會(huì)促使膠原蛋白和彈性蛋白流失（最明顯的是陽光照射）。
這些影響效果不會(huì)立即顯現(xiàn)，需要經(jīng)過多年的積累才會(huì)出現(xiàn)。具體而言，光損傷會(huì)過早分解膠原蛋白和彈性纖維，使膚色、膚質(zhì)和皮膚密度發(fā)生變化。
并非只有戶外曬太陽才會(huì)破壞膠原蛋白和彈性蛋白：美黑床也會(huì)引起這樣的變化，因?yàn)樗鼈兪褂玫氖亲贤饩€燈。
抗老，從以下幾點(diǎn)做起——
1.避免有害的輻射。減少膠原蛋白和彈性蛋白損傷第一步是減少陽光照射，意味著要避免戶外活動(dòng)和室內(nèi)美黑。使用儀器曬黑同戶外曬黑一樣都是有害的，因此，有必要每天擦防曬霜（即使是寒冷的天氣或者陰天）。
2.使用有效的美容飲品。除了健康的生活習(xí)慣外，服用含有以下成分的美容飲品：
食用級(jí)別玻尿酸。
也被稱為天然保濕因子(Natural MolsturlZlng Factor，NMF)。是從植物中提取，能滲入真皮，具有輕微擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血液循環(huán)、改善中間代謝、促進(jìn)皮膚營養(yǎng)吸收作用，而且有較強(qiáng)的消皺功能，可增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
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