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其實(shí)我本來(lái)是不想寫(xiě)這種產(chǎn)品推薦的，因?yàn)橛X(jué)得你們的手也不剩多少了。

但是眼見(jiàn)后臺(tái)的『身體乳』『身體乳』甚至是『身體乳?。。。?！』呼喚越來(lái)越強(qiáng)烈，好像也不能再裝做視若無(wú)睹了呢……

本篇以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)/朋友安利/產(chǎn)品口碑為主，基本上都是些平價(jià)好用的身體乳（為了你們那年幼的手）。然后下列推薦是以清爽到滋潤(rùn)排序：

一號(hào)選手：伊夫黎雪身體乳

（供參考）淘寶旗艦店價(jià)格：RMB108/400ML（但代購(gòu)價(jià)大概在70左右）

質(zhì)地比較稀，但相對(duì)質(zhì)地來(lái)說(shuō)滋潤(rùn)度和保濕度不錯(cuò)，容易推開(kāi)也容易吸收，味道特別好聞（我很喜歡椰子味）。缺點(diǎn)就是，對(duì)于干燥以及寒冷的冬天來(lái)說(shuō)太過(guò)輕薄，大概只適合于還在20+的怕油膩的南方妹子們，但夏天的話，不妨嘗試一下！

二號(hào)選手：凡士林身體乳

不功不過(guò)的一款身體乳，保濕滋潤(rùn)好推這幾方面都不錯(cuò)，性價(jià)比也比較高。如果硬要說(shuō)特點(diǎn)的話，就是它不像其他身體乳那樣香噴噴的，有人會(huì)嫌它味道太平淡，但有些不喜歡香味的妹子就會(huì)偏愛(ài)這一款。關(guān)鍵是，頗為平價(jià)！

三號(hào)選手：圣艾芙身體乳

（供參考）淘寶價(jià)：RMB30+/621ML

很多人認(rèn)識(shí)圣艾芙這個(gè)牌子其實(shí)是因?yàn)樗麄兗业哪ド案啵?/span>

鑒于很多人也在后臺(tái)問(wèn)我去角質(zhì)的事，我就順帶一提。

其實(shí)大部分人認(rèn)為自己需要去角質(zhì)，一個(gè)是因?yàn)樯碳倚麄鳎銈冇泻枚嘟琴|(zhì)層！角質(zhì)層是壞東西?。硗庖粋€(gè)就是因?yàn)榭赡苡邢薜娜チ藥状谓琴|(zhì)之后，皮膚會(huì)變得比較光滑，對(duì)于護(hù)膚品也容易吸收了（因?yàn)楸×耍?。但這并不代表去角質(zhì)是絕對(duì)比較的護(hù)膚步驟，尤其是，去角質(zhì)一定不能過(guò)量！不然你去出紅血絲和敏感皮你就哭去吧。

我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，油性皮膚夏天的話最多去兩次角質(zhì)（炎熱地區(qū)），中干性不要多于一次。秋冬天氣油性是一周一次，中干性是兩周一次。并且，要結(jié)合自己的情況（皮膚的薄厚）使用適合的產(chǎn)品，像油性厚皮就可以用顆粒比較粗的（這款圣艾芙的就是顆粒比較粗的），干性就盡量使用比較細(xì)膩的顆粒。

對(duì)于痘皮來(lái)說(shuō)，他們雖然有出油的問(wèn)題，皮膚也比較厚，但是如果痘痘紅腫的話，并不建議用磨砂去角質(zhì)，因?yàn)榭赡軙?huì)打亂皮膚的代謝，讓痘痘問(wèn)題更加嚴(yán)重?？梢匀粘Ｊ褂煤兴畻钏岢煞值淖o(hù)膚品來(lái)加速角質(zhì)代謝。

咳咳……跑題了，讓我們說(shuō)回圣艾芙的身體乳。

他的滋潤(rùn)程度與凡士林相仿，質(zhì)感上比凡士林稍干，不過(guò)也算是較好推開(kāi)的。滋潤(rùn)較為長(zhǎng)久。味道的話存在感較低，我自己用過(guò)兩瓶不同味道的，完全沒(méi)有感覺(jué)到有差別（但也有可能是凍的聞不出來(lái)）。如果說(shuō)它最吸引人的地方，大概就是它真的便宜的讓人迎風(fēng)落淚……30+買(mǎi)的一罐用一冬都?jí)蛄恕?/span>

四號(hào)選手：（港版）強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚露

其實(shí)這幾款平價(jià)潤(rùn)膚乳效果都不錯(cuò)，我一般就是剛好看到哪個(gè)就買(mǎi)哪個(gè)。之所以強(qiáng)調(diào)港版是因?yàn)橛眠^(guò)內(nèi)陸版的，覺(jué)得沒(méi)有港版的好用。滋潤(rùn)度比圣艾芙好一點(diǎn)，也更水潤(rùn)容易推開(kāi)，我用過(guò)黃色綠色和紫色的，非常喜歡紫色（甜睡）的味道。

這個(gè)用過(guò)之后皮膚會(huì)很滑，第二天洗澡的時(shí)候還能感覺(jué)出來(lái)有一層滑滑的。不過(guò)有人不喜歡這樣，所以可能算一個(gè)缺點(diǎn)吧。

五號(hào)選手：厚皮膚雞皮膚長(zhǎng)痘專用——Alpha Hydrox果酸身體乳

（供參考）淘寶價(jià)：RMB100/340ML

由于我本人沒(méi)有雞皮膚，所以這款只是聽(tīng)身邊的朋友安利過(guò)，自己沒(méi)用過(guò)。不過(guò)如果你查關(guān)于去雞皮的身體乳的推薦，十有八九會(huì)看到這貨，然后基本上口碑還不錯(cuò)，很多評(píng)價(jià)都說(shuō)有改善，滑滑的。

替代品Cerave Renewing SA Lotion：

（供參考）淘寶價(jià)：RMB125/237ML

這款也是針對(duì)雞皮膚、痘痘甚至痘印的，有水楊酸成分，可以作為上面Alpha Hydrox的替代。我本人沒(méi)用過(guò)，但看評(píng)價(jià)認(rèn)為這個(gè)去雞皮效果沒(méi)有Alhpha好，但是更溫和，也更輕薄，更適合夏天使用。如果嫌Alpha不夠輕薄的話，可以考慮換這款。

六號(hào)選手：Cerave保濕補(bǔ)水潤(rùn)膚露

（供參考）淘寶價(jià)：RMB99/355ML

基本上Cerave在我心中就是好用大碗的代表了，這款的保濕成分不錯(cuò)，我秋天的時(shí)候拿來(lái)擦臉，冬天了就拿來(lái)擦身體了。質(zhì)地中等，容易推開(kāi)，滋潤(rùn)度和持久度都不錯(cuò)，南方的同學(xué)冬天用這個(gè)就差不多了。缺點(diǎn)一個(gè)是沒(méi)什么香味，另一個(gè)就是貴（相對(duì)于上面幾款）。

七號(hào)選手：妮維雅藍(lán)罐

（供參考）天貓國(guó)際價(jià)：RMB99/56g×3

妮維雅藍(lán)罐幾乎是我能想到最滋潤(rùn)的身體霜了（對(duì)也可以用來(lái)擦臉），但厚重的質(zhì)地的缺點(diǎn)就是比較難推開(kāi)和難以吸收，我的應(yīng)對(duì)方法是加橄欖油，這樣滋潤(rùn)程度也會(huì)加倍，基本上這在我認(rèn)知水平中就是最滋潤(rùn)的組合了——如果天氣沒(méi)有那么干燥和冷的話，也可以用它來(lái)擦手肘、膝蓋等比較容易干的部分。

以上推薦可能你們?cè)诟鞔蠊娞?hào)的草單種都看到過(guò)了，不過(guò)作為一個(gè)懶人，簡(jiǎn)妮我私家還有兩款推薦：

八號(hào)選手：妮維雅沐浴潤(rùn)體乳

（供參考）淘寶價(jià)：RMB45/400ML

對(duì)于怕冷又懶的我來(lái)說(shuō)，洗澡往往面臨一個(gè)兩難的境地：在浴室里的時(shí)候很暖和，但是濕濕的，不好擦身體乳，出來(lái)擦干了之后，卻又覺(jué)得很累很冷，最后就很可能什么都沒(méi)擦就那樣了……

這款身體乳在別的方面怎么樣不說(shuō)，但它比較創(chuàng)新的一點(diǎn)是你是在洗澡的過(guò)程中擦的，擦完了之后過(guò)熱水洗掉，這樣可以保證你擦的時(shí)候雖然濕漉漉也可以擦，而且還是暖暖的。沖掉之后基本上還是感覺(jué)皮膚滑滑的，保濕滋潤(rùn)度都不錯(cuò)。

最后，對(duì)于特別干燥或者特別不想折騰的時(shí)候，我的秘密武器是它：

這款黃金油號(hào)稱萬(wàn)用：可以擦臉、噴頭發(fā)、擦身體。大只的是噴頭狀的，只要對(duì)著干燥的地方噴兩下，然后再用手稍微抹開(kāi)就可以了。滋潤(rùn)不油膩，味道也很香，長(zhǎng)效滋潤(rùn)效果也不錯(cuò)。唯一的缺點(diǎn)就是，如果你拿來(lái)噴全身，可能也要一段時(shí)間（有些地方不好瞄準(zhǔn)），而且用的很廢，比較心疼。我個(gè)人是只用來(lái)噴一些比較干燥的部位。

好啦~~希望這八款身體乳可以幫你水潤(rùn)一冬哦：）