中考這兩天，做好5件事
1、當(dāng)孩子一門考完時，家長千萬不要去問考得怎么樣。當(dāng)孩子主動跟你說的時候，可以在耐心聽他(她)說完后，告訴他(她)：“考試中，每個人都可能出現(xiàn)這樣那樣的問題，考完再想已經(jīng)沒有任何意義了，考一門扔一門的人最聰明”。
2、遇到某一門學(xué)科試卷比較難或孩子發(fā)揮不夠理想、有點情緒時，千萬要避免孩子著急，你比他(她)更急的情況。也不要忍不住偷偷去觀察孩子的表情，以判斷孩子考得怎么樣。否則，一定會影響孩子發(fā)揮正常水平。建議用第一條的方法寬慰孩子。
3、不要輕信外面的各種傳言、微信、短信等，更不要把外面有關(guān)考試的負(fù)面信息告訴孩子。
4、從現(xiàn)在起，至14日中考結(jié)束，避免幾戶人家在一起吃飯、串門聊天等。特別是孩子住在賓館的，家長一定要陪伴著孩子，你和孩子都不要玩手機等，可以一起靜心看書，營造良好的復(fù)習(xí)環(huán)境。一定要在規(guī)定時間叫醒休息的孩子，特別是中午。
5、把孩子送到考點后，要服從老師及所有考試工作人員的管理、指揮，不要聚集在考點附近。
八大招應(yīng)對中考
第一招信心滿滿。說：“我很棒，我能行！”
最大限度抬高自己，最小限度和他人去比?！八?她)做得怎么樣與我半毛錢的關(guān)系都沒有！”
第二招情緒穩(wěn)定。說：“我平和，我開心！”
像平時一樣作息。
第三招焦慮適度。說：“我放松，我精力充沛！”
有點緊張，能興奮，但不是太焦慮。做到吃得下，睡得香，考得出。
第四招生物鐘調(diào)好。說：“我興奮，我的身體棒棒！”
運動、交通，飲食、心理一定以安全第一為前提。
第五招準(zhǔn)備充足。說：“Everything is OK!”
所需物品井井有條，不慌亂。
第六招講究應(yīng)戰(zhàn)策略。說：“冷靜、細(xì)心、規(guī)范，能拿的分我都要，不屬于我的我不管！”
1、微笑走進試場。2、充分利用考前5到10分鐘，通讀試卷，估計所需時間。只看題，不算分，可緩解緊張情緒。3、仔細(xì)審題，先易后難，不要在難題上空耗時間，一般第一次考慮該題的時間不要超過5分鐘。4.排除干擾，沉著冷靜。遇到乍一看不會的題目別輕易放棄，可考慮分段拿分，爭取“大題拿小分”；碰到較容易的題目，千萬不要大意，避免陷入出題者挖的“陷阱”。5、把握時間順序，先易后難，先熟后生，先高分后低分，先同后異。6、仔細(xì)認(rèn)真檢查，不要提前交卷。7、出現(xiàn)情況不著急慌張。8、牢記考試目標(biāo)：基礎(chǔ)題全做對；一般題，一分不浪費；盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔。
第七招考后即扔。說：“我考得不錯！”
考完一門扔一門，做到“三個不”：不回憶、不討論，不對答案。
第八招成績揭曉后正視現(xiàn)實，說“勝敗兵家常事也。世上那么多的路，總有一條是給我走的呢！”
聯(lián)系客服
