我們常說：“胃口好吃嘛嘛香”，醫(yī)學(xué)上講，胃不好，腸道功能就不好。大部分疾病都是從腸道進入的。當(dāng)你出現(xiàn)口臭、便秘、放屁等現(xiàn)象，你就得注意了
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃和腸道是人體重要的消化器官，不但吸收營養(yǎng)，也負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素。
當(dāng)我們的脾胃受傷后，糞便在體內(nèi)堆積，便會造成口臭和便秘，臭味從口中發(fā)出，便形成了口臭。
人的糞便中有各種毒素，如果排便不及時，這些毒素就會被腸道吸收，形成色斑，或者痤瘡皺紋等。當(dāng)體內(nèi)的垃圾大量堆積，便會壓迫腸道，形成腸功能的紊亂。下面這些食物，空腹食用，可以排除體內(nèi)多達(dá)3公斤的身體垃圾。
牛奶，空腹喝牛奶會加速身體垃圾的排泄，牛奶中的乳糖酶，進入腸道后由于不消化，會很快排出。
食用黑木耳加按摩腹部。黑木耳遇水膨脹，單獨吃是沒什么效果的，要用手在腹部做畫圈5分鐘按摩，加速體內(nèi)垃圾排出。
堂蜂蜜
蜂蜜水這樣喝才能幫助我們排出體內(nèi)的垃圾，蜂蜜不但能幫助腸胃蠕動，還能改善便秘。早晨醒來喝一杯蜂蜜水，對腸胃非常有用。
蜂蜜
蜂蜜不但能幫助排便，還能養(yǎng)顏美容，早晨喝一杯，腸胃疾病不再來。
長白山野生天然蒲公英根
蒲公英含有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯
慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了
聯(lián)系客服
