崔玉濤的育學(xué)園
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我是正文
前幾天，我們推送了《鼻涕顏色能反映寶寶病情？教你1分鐘辨別鼻涕的秘密！》，盡管圖片高能，但很多家長仍然表示“當(dāng)媽了這都不算啥”。
好吧，生個孩子果然能治愈一切文青病。
除了鼻涕有關(guān)的事情，更多家長留言表示：鼻涕算什么，孩子一換季咳、咳、咳才讓人受不了！小編快出一篇孩子咳嗽怎么護(hù)理的文章吧！
嗯嗯嗯！好的好的，這就來了！
01
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咳嗽，還有這些好處？
小編咨詢了醫(yī)生，對“咳嗽”下了個定義：
咳嗽，是由于氣管、支氣管黏膜或者胸膜受到炎癥、異物、物理或者化學(xué)刺激，引起的聲門關(guān)閉，呼吸肌收縮，肺內(nèi)壓升高，聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出。
Emmm……太專業(yè)并沒看懂。
其實(shí)不用那么復(fù)雜，家長自己都有過咳嗽的經(jīng)驗(yàn)，知道那個感覺，就是受到各種因素的刺激，引起的“咳咳咳”的咳嗽反應(yīng)。
很多家長看到孩子咳嗽，都非常緊張。
其實(shí)咳嗽本身是一種癥狀，是呼吸道感染的常見表現(xiàn)，如果不是特別嚴(yán)重，沒有影響到睡眠和進(jìn)食等日常生活，就不用過于擔(dān)心，也不建議止咳。
因?yàn)椋聦?shí)上，咳嗽對人體是有好處的：
咳嗽能清除呼吸道的異物。
家長自己都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我們嗆了東西以后，就會劇烈咳嗽。
只有把異物咳出來，才會覺得舒服，異物才不會進(jìn)入到氣管里面。
咳嗽能清除痰液。
比如我們得了氣管炎、支氣管炎或肺炎等，可能就會有很多痰。
這些痰在氣管里積攢著，我們就會特別不舒服，疾病也不容易好，也需要咳嗽把這些分泌物清除出來。
清楚這些，家長大概就能理解了，如果孩子咳嗽不是特別嚴(yán)重，就不需要太緊張，更不需要盲目“止咳”。
02
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咳嗽的時候要不要吃止咳藥？
不需要！
這個答案可能讓很多家長詫異：不需要？為什么？
原因很簡單，單純的止咳藥不僅不能解決問題，反而有可能導(dǎo)致異物或分泌物在體內(nèi)留存時間過長，造成更多的不適。
止咳的解決辦法，就是接觸引起咳嗽的根本原因——呼吸道里的分泌物。
怎么解決？
別急，接著往下看。
03
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孩子總咳嗽怎么辦？
引起孩子咳嗽的原因有很多，冷空氣刺激、呼吸道感染、過敏、異物刺激等都會導(dǎo)致孩子咳嗽。而且伴隨咳嗽而來的還有痰多、睡眠不好等。
那么，面對孩子咳嗽，家長應(yīng)該怎么有針對性地護(hù)理呢？
幫孩子排出痰液
一看到這里，很多家長可能就開始發(fā)愁了，孩子還小，根本不會“正確的咳痰”，可怎么辦？
別急，這就需要家長來幫助孩子啦！
想要幫寶寶順利排出痰液，有兩個前提：
1 濕化痰液。
只有痰液越稀才會越容易排出來。家長可以讓寶寶在充滿蒸汽的浴室多待一會，或者可以使用專業(yè)的霧化吸入器吸入生理鹽水來稀釋痰液。
2 幫助寶寶通過有效地咳嗽來促使痰液排出去，這時家長可以通過拍背的方式來刺激寶寶咳嗽。
需要注意的是，拍痰一定要在濕化痰液之后進(jìn)行，這樣才能更好地幫助寶寶把痰排出來。
拍痰的具體方法是：
家長可以讓寶寶橫向俯臥在自己腿上或者豎抱讓寶寶的頭搭在你的肩膀上，或者讓寶寶坐在你的膝蓋上，至于選擇哪種姿勢，則以寶寶的接受度為準(zhǔn)；
然后家長持空掌，保持胳膊不動，手腕擺動輕扣寶寶的后背，通過震動來幫助寶寶排出痰液。
這里提醒各位家長，一定要保持空掌拍背，雖然聽上去聲音很大，但實(shí)際上寶寶并不疼，所以家長不用太過擔(dān)心。
幫孩子緩解癥狀
止咳的關(guān)鍵是化痰，正如前文所說，化痰最重要的是濕化痰液，比如在充滿蒸汽的浴室多待一會，或者做霧化。
除此之外，當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽癥狀時，保證液體的攝入非常重要。
6個月以下的孩子：這個階段，孩子還沒有添加輔食，家長可以增加母乳或配方粉的攝入；
6個月以上的孩子：孩子已經(jīng)添加輔食了，可以給他多喝白開水補(bǔ)充水分。當(dāng)孩子非?？咕馨组_水時，可以用純果汁或溫?zé)岬碾u湯代替也是沒有問題的。
另外，保持室內(nèi)空氣濕潤，也有助于緩解寶寶咳嗽，因此建議家長可以在室內(nèi)使用加濕器。
不過需要注意的是，室內(nèi)濕度最好控制在40%-50%之間，如果濕度過高會增加滋生病原微生物的風(fēng)險；加濕器的過濾器也要每天進(jìn)行清潔，否則有可能滋生霉菌，引發(fā)寶寶一些其他的呼吸道問題。
幫孩子睡個好覺
當(dāng)寶寶不?？人缘臅r候，想要有個好的睡眠是不可能的。那么，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，家長怎么做才能稍微改善下寶寶的睡眠呢？
1 在孩子吃奶后半小時再讓孩子入睡，因?yàn)榭人钥赡軙鸷⒆拥膰I吐反射，這樣的話能夠很好地避免孩子因?yàn)榭人栽斐蓢I吐出現(xiàn)誤吸。
2 家長可以將孩子的肩部墊高，成半臥姿勢，這樣能夠減少鼻腔內(nèi)分泌物流到孩子咽部，引起夜間咳嗽。
出現(xiàn)這些情況要及時帶孩子去醫(yī)院：
孩子突然咳嗽，懷疑異物吸入時；
咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響到孩子的睡眠或進(jìn)食；
咳嗽伴隨劇烈的喘息；
咳嗽持續(xù)超過1個月。
04
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咳嗽，會轉(zhuǎn)變成肺炎嗎？
事實(shí)上，并不存在咳嗽會變成肺炎的說法。
可以這么說：肺炎可能會引起咳嗽的癥狀；而咳嗽并不都是肺炎引起的。
肺炎是一種疾病，而咳嗽時一種癥狀。家長要知道的是，呼吸道的任何部位的炎癥都會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽的癥狀。
只有通過醫(yī)生的檢查才能確定這種發(fā)熱、咳嗽是否是因?yàn)榉窝讓?dǎo)致的。
如何區(qū)分
1 通過咳嗽的時間判斷。
如果白天咳嗽頻繁，基本和咽喉以下有關(guān)。
這是因?yàn)榘滋旎顒恿看螅菀状碳ぱ屎硪鹂人?，刺激越大咳嗽越厲害；而夜晚入睡后，運(yùn)動減少，對呼吸道的刺激相對較弱，咳嗽也會相應(yīng)減輕。
如果晚上咳嗽頻繁，基本和鼻部有關(guān)。
因?yàn)橥砩掀教?，會造成鼻?nèi)分泌物倒流，刺激孩子在半夜或早上咳嗽。
2 通過咳嗽的聲音判斷。
咳嗽的聲音較淺，說明是有上呼吸道的炎癥引起的。
這時，如果孩子干咳或者有少量的痰，通常都不同太擔(dān)心，可以繼續(xù)觀察。
如果是深咳嗽，并且影響了呼吸，就很可能與肺部炎癥有關(guān)，需要帶孩子就醫(yī)診斷。
Ps：診斷時，除了呼吸道癥狀外，還應(yīng)該有胸部的X光檢測結(jié)果以及病源學(xué)檢測結(jié)果來支持，不能僅僅憑咳嗽嚴(yán)重或者呼吸不暢就判斷是肺炎。
小編說
咳嗽雖然看起來嚴(yán)重，但其實(shí)也是身體免疫功能正常運(yùn)作的結(jié)果，家長不用過分擔(dān)心。
重點(diǎn)還是在于排出分泌物、多喝水，增加室內(nèi)空氣濕度，必要時使用霧化手段等。
但是，千萬別因?yàn)閷殞毧人裕推嬲J(rèn)為會導(dǎo)致肺炎，造成過度用藥，反而對孩子的健康不利哦！
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