中年危機是一個人生階段，廣義上來看，中年危機是社會競爭結構性失衡的一種落差；狹義來看，中年危機是自身年齡和實力不匹配的一種職業(yè)危機。
每個人都會中年，但并不是每個人都會有中年危機。
如何優(yōu)雅地避開中年危機？
我現(xiàn)在還記得李哥說的那句話：“我都這個年紀了，難不成還讓我去看大門嗎？”
人生下半場，活成了看大門的大爺，沒人愿意這么活。
如果我們用線性來串聯(lián)我們這一生，我們會發(fā)現(xiàn)，在每個人生的關鍵時間節(jié)點上，因為我們的選擇，而產生了不同的后果，那些看似細微的改變，卻往往能給故事帶去不一樣的結局。
這就是蝴蝶效應的可怕之處。
而人生，就是由無數(shù)個細微的蝴蝶扇動翅膀最后所帶來的綜合結果。
當這個結果不那么令人滿意的時候，我們應該怎么做？
我們依然還是需要回顧，回顧過去自己所犯下的錯誤，然后再去總結復盤，最后得出新的方向和新的道路去實驗。
做人，跟創(chuàng)業(yè)開公司其實是一樣的。當一家公司瀕臨倒閉時，我們唯一能做的就是歸咎，找到倒閉的原因，然后徹底更正它，并創(chuàng)造新的盈利點，或削減支出。
而中年失業(yè)，和公司瀕臨倒閉，本質上沒有什么不同。
當我們開始歸咎的時候，我的經驗告訴我，采取列清單的方式往往是高效實際的。
很多人遇到人生挫折，基本上就是坐在那里嘆氣，或是靠酒精麻痹自己，不會純粹理性地思考該如何做，該如何挽救。
用列清單的方式，能夠讓我們理性地思考、有邏輯的思考，只有你足夠理性，你才能夠在問題中找到最優(yōu)解。
列清單，可以為你提供解決任何問題的思考路徑。
如何列清單？
第一個問題：我是如何走到今天的？導致我失業(yè)的原因是什么？
把這個問題寫在紙上，然后自己作答，在這個過程中，充分調動你大腦的主觀能動性，找到自己職業(yè)生涯中可能犯下的實際性錯誤。
把所有的可能性，根據(jù)重要程度依次按數(shù)字排列，這是要先找到你失業(yè)的主觀原因。
這第一個問題，其實就是找到自己的弱點，也可以說找到自己工作中的壞習慣，只有找到了這些壞習慣，我們才有建立糾錯機制的可能性。
第二個問題：我還有別的出路嗎？
如果說第一個問題是復盤總結過去所犯下的錯誤，那么第二個問題就是給未來的職業(yè)道路指明一條方向，坦白說，這個的確存在一定難度。
客觀來說，對任何一個中年人而言，失業(yè)之后的出路依然很多很多，但選擇太多會導致什么問題？會導致選擇的成本很高，由于信息不對稱的因素，我們很難理性客觀從中找到最優(yōu)解。
基于此，列清單的優(yōu)勢就在于，它能讓我們的思考線性化，具象化，而不是抽象地想問題。
在回答第二個問題的時候，我們需要自己的大腦保持充分的開發(fā)和包容，不要被設限，調動充分的想象力來找到一切可能性。
而這條出路，一定是根據(jù)你過去的職業(yè)經歷、自身的技能背景來決定的，因此中年失業(yè)是一樣的，但每個人中年人的出路可能卻大不相同。
因此，當我們再說中年人的出路時，很難找到一條共通性，而像跑網約車和看大門這樣沒什么門檻的工作，的確具備某種“通用性”。
但對那些沒有駕照的人來說，他們唯一的出路就是看大門嗎？
顯然，這是不可能的。
從職業(yè)分析的角度來看，如果一個人不了解你過去的職業(yè)背景，的確很難給出具體而又實際性的建議。
因此，列清單就是一個比較不錯的自我分析的一種方式。
列清單能夠非常有效的幫助我們快速理清當前的狀態(tài)和所面臨的具體困境，而真正要想盡可能的避免失業(yè)，職業(yè)規(guī)劃就非常重要。
雖然職業(yè)規(guī)劃不一定能夠讓你中年不失業(yè)，但是沒有職業(yè)規(guī)劃，你中年會大概率失業(yè)，這就是其中的差別。
人到中年，做什么都不是那么好做的。
你以為跑滴滴很好跑嗎？朋友專職跑滴滴，每天在車上坐十幾個小時，一個月工資難上萬不說，還累得要死，不到一年時間，各種身體毛病都出來了，跑滴滴的高工資，不是那么好掙的。
看大門想都別想了，工資低的根本養(yǎng)活不了一家人，工資高的怎么可能會要你？沒關系沒人脈，看大門都惱火。
借用古典說的一句話，人到中年，走管理層不是向上，而是自保。
光靠自己的技能混口飯吃，你以為“天干餓不死手藝人”，最后你會發(fā)現(xiàn)，最先餓死的恰恰就是“手藝人”。
為什么？
因為手藝人盡管有獨特且有一定門檻的專業(yè)技能，但相對的，手藝人的受眾群體其實是非常單一的，理發(fā)師就只會理發(fā)，挖掘機師傅就只會開挖掘機。
在市場一片向好的時候，手藝人沒有任何問題，但當市場收縮，需求端開始減少，但市面上還有這么多手藝人的時候，會發(fā)生情況？
手藝好的還有口飯吃，手藝不好的，自然就沒飯吃。
因而，人到中年我們就要學會“走管理層”，而不是繼續(xù)固守自己的那一畝三分地，固守自己的單一技能。
為什么今天大家都在談職場中的內卷？
其實有一個事實很多人還沒有明白，那就是不管在任何行業(yè)，任何專業(yè)崗位中，其實競爭都是非常激烈的，“手藝人”之間的競爭已經白熱化，而對一個中年人來說，要想在競爭中獲得先機，最好的辦法其實是“降維打擊”。
什么是降維打擊？
成為管理“手藝人”的管理者，而不是繼續(xù)在“手藝人”層面競爭。
這是我們應該注意的點。
要想度過中年危機，我們就必須要清晰認識自己，認識中年人的優(yōu)勢和劣勢，揚長避短才能發(fā)揮自己的最大價值。
01
中年人有哪些優(yōu)勢？
1.工作經驗豐富
說到優(yōu)勢，年齡大可能是中年人的最大優(yōu)勢。年齡能夠為中年人帶來什么？第一個好處就是工作經驗豐富。
同樣的兩個人，一個中年人，一個應屆生，這兩個人之間的差別絕對是巨大的。對工作數(shù)十年經驗的中年人來說，工作經驗豐富可以避免再走很多彎路，在工作中自然也就更得心應手，工作效率自然也就很高。
不過這一優(yōu)勢也不是很大。大部分的工作在三年之內幾乎都能夠達到一個平均值。換句話說，一個干了十年運營的人，和一個干了三年運營的人，在工作經驗上，可能差距就不是很大，會慢慢縮小。
2.資源人脈廣
這是很重要的一點，也是應屆生在短期內無法追趕的一點。
資源和人脈，只有付出大量的時間才能夠獲得。當然了，如果你從小就含著金鑰匙出生，那么這一點自然可以省略不計。
反之，資源和人脈，應該是我們進入中年后，具備的一個很大的優(yōu)勢，甚至可以說是最大的優(yōu)勢，無可替代的那種。
3.本錢多
這個世界上，做什么都離不開錢，這一點已經是共識。
中年人在工作中有更多的經驗，自然錢包也就更鼓。有了錢可以做很多事情，相對來說也有更多的自由度。
創(chuàng)業(yè)開公司、做小本生意，這些都不開金錢，而這也是一些中年人失業(yè)后會選擇去從事的一個選擇。
錢多、人脈廣、工作經驗豐富，這是中年人的三大優(yōu)勢。
02
中年人的劣勢
相比優(yōu)勢，中年人的劣勢也不少。
1.大都成了老油條
與年輕人相比，中年人最大的不同就是不好騙！什么雞湯、雞血、畫餅，大多對中年人都不那么好使了。一方面原因是一些中年人混成了老油條，還有一方面原因是因為家庭和生活的壓力，讓中年人不得不更為實際，更看重金錢。
這一點，是很多公司不要中年人的原因。
2.精力不足
年齡大了，自然比拼996就拼不過了。年輕人無兒無女，可以加班到凌晨十二點不回家；你有兒有女，晚上十點不回家就該操心了。
這是家庭分擔走的一部分工作精力。
除此之外，還有身體素質的差別。具體體現(xiàn)在工作中就是，年輕人更能熬了，中年人更熬不下去了。
對公司來說，這筆賬算清楚并不難。同樣的兩個員工，年輕人能加班到十二點，中年人只能加班到十點，這選擇題并不困難。
3.沒有性價比
更重要的一個原因是，中年人在求職市場中真的沒有性價比了。
舉個例子，我們假設現(xiàn)在公司有個老員工，工齡五年，能力各方面還不錯，但薪資一個月是一萬。公司此時又招了兩個應屆生，實習三千五，兩個應屆生能不能抵得上一個老員工？如果不能，三個應屆生能不能抵得上一個老員工？
回到之前的話題上，同樣的一個崗位，也許剛開始老員工和新員工的差距很大。但隨著新員工對工作的不斷摸索和學習，兩人之間的差異越來越小，兩年后，兩人的差異慢慢趨于零。
在這樣的局面下，公司是寧愿要新人，還是寧愿要老人？
除非你真的很厲害，各方面都很出色，否則你被應屆生替代是遲早的事情。
中年人的工資普遍高于年輕人，但兩個人干的工作卻差不多，沒有性價比，老板自然不愿意再雇用。
03
如何避開中年危機？
分析完了中年人的優(yōu)勢和劣勢，我們會對自己當下所處的環(huán)境有一個更為清晰的認知。
方法其實也很簡單，就是揚長避短。
怎么揚長避短呢？
1.避免陷入年齡、體力和精力上的競爭
中年人要跟年輕人拼體力、拼精力，大部分人肯定是拼不過的，也許短期你還可以靠著自己的意志力撐過去，但長期下來，吃虧的只能是自己。
內卷，不是這么卷的。
說人話就是，我們應該避免在體力勞動和加班時長上去跟年輕人競爭，因為競爭不過，且條件也不允許你這么競爭。畢竟你還要照顧老婆孩子不是。
前面我也提到了，中年人要學會盡可能提早的步入管理層，脫離和“手藝人”之間的競爭，盡早地實現(xiàn)降維打擊。
那怎么辦呢？
2.發(fā)揮自己的優(yōu)勢：資源、經驗、人脈和金錢
所謂揚長避短，其實就是把你的優(yōu)勢最大程度地發(fā)揮出來，并且要避開你的短處。
中年人有什么？有錢、有經驗、有人脈也有資源，這些都是我們可以利用的。
做生意、創(chuàng)業(yè)、自由職業(yè)、銷售，這些都是我們能夠利用的本錢。
如果你目前所從事的職業(yè)是靠著這幾種的，那么你根本不用擔心中年危機，你的資源會越來越廣，你的經驗會越來越足。
當然了，如果你身處一家不錯的大型企業(yè)、跨國公司，那么爬上管理層，基本上可以意味著，你目前至少是安全的。
降維打擊的前提是，你只有真正爬上一個更高的維度，你才有實施降維打擊的資格。
對更多的人來說，中年危機與其說是一場職業(yè)危機，倒不如說是一場尋求自我承認的危機。
年輕時我們總以為自己是“齊天大圣”，無所不能，總以為自己能夠在該有的年紀年少有為；可隨著我們慢慢步入中年，我們才發(fā)現(xiàn)，原來自己也就是個普通人，很多事都不在我們控制的能力范圍內。
承認自己的普通、承認自己的局限性和無能，有時候也挺難的。
而中年，或許正是總結年少輕狂的自己，和展望未來的一個最好的階段。因為不管怎么樣，你還有醒悟和再來一次的機會。
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