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皂角米也是有著很好的營養(yǎng)，富含豐富的膠原蛋白，起到清腸通便的功效，改善一下便秘問題，對(duì)于降低血糖有一定幫助。

鐵皮石斛是一種天然的養(yǎng)生茶,對(duì)身體非常有益處,它所含有的營養(yǎng)成分,可以有效的調(diào)節(jié)血糖,抑制血糖的升高,平衡糖分在血液中的含量,從而起到調(diào)節(jié)血糖的作用。

桑葉中所含有的蛻皮甾酮、多糖組分和生物堿組分可促進(jìn)肝糖合成，增加肝糖原，但是對(duì)于正常所需要的血糖又不會(huì)造成影響，不僅不會(huì)危害身體健康，還能有效降低血糖。桑葉可以直接用水泡茶喝，還可以用新鮮的桑葉煮粥吃。

洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)治療糖尿病有輔助作用。洋蔥性味辛溫、甜潤白嫩，里邊包含前列腺素A和硫胺基酸，可以擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化。糖尿病伴有血脂異常的患者應(yīng)多食洋蔥。

絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。