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紅棗的功效與作用,紅棗的功效,紅棗的作用
優(yōu) 補氣養(yǎng)血:黑枸杞性平、味甘,有養(yǎng)肝明目、補腎益精的作用;紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能,有補益脾胃,養(yǎng)血寧神的作用。 美容養(yǎng)顏:紅棗中含有豐富維生素C,有助于促進肌膚細胞的代謝,防止黑色素沉著;黑枸杞中的花青素也有利于改善皮膚狀態(tài)。 增強免疫力:黑枸杞中的花青素有抗氧化能力,還能有效清除自由基;紅棗能使血中含氧量增高,滋養(yǎng)全身細胞,不僅能為人體提供豐富營養(yǎng)物質(zhì),還可減少有害物質(zhì),從而增強人體免疫力。
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