醫(yī)學(xué)上把過敏（變應(yīng)性）分為4種不同的種類,其中最常見的是I型和IV型.
I型有時也被稱為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”.例如,人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應(yīng),動物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng),食物過敏的時間則在30分鐘以內(nèi).
與此相反,IV型過敏的反應(yīng)則要慢得多,癥狀要在一天或者幾天之后才會出現(xiàn).例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等.因此,人們把其稱為“遲發(fā)型變應(yīng)性”.
1 對于皮膚過敏,臨床多采用抗組織胺類藥物治療.其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對許多過敏癥狀不起效用,而且還有副作用.有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍.
2 是做好皮膚日常護(hù)理.要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法.避免使用療效強(qiáng),過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì).過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性,會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害.洗臉不要用皂性洗劑,表面活性劑是分解角質(zhì)的高手,要極力避免.最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚.磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之.
3 采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序. 注意使用防曬產(chǎn)品.敏感性肌膚的表皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在表皮上.同時避免過度曝曬,因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng),經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激.
4 停用化妝品是消極的,恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理,可以增強(qiáng)皮膚對致敏原的抵抗力.過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品.也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應(yīng),強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜,以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強(qiáng)皮膚的抵抗力.
5 在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏.或是過多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品.這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏.許多人皮膚過敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán).因此,無論寒暑春秋,過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水,療膚霜,爽膚,潤膚,持之以恒.另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動鍛煉,并保持心情舒暢.
6 采用飲食調(diào)理脫敏法.隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚. 睡眠具美容功效,每天八小時的充分睡眠,是任何護(hù)膚品都不能代替. 謹(jǐn)慎使用化妝品.對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng),若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.
7 運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗力,進(jìn)入最佳狀態(tài) 注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩,甜食及刺激性食物,煙,酒等.某些食物也是致敏原,要注意加以辨別.多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力.洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病.另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著.因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏癥的出現(xiàn).過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低.豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){.
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