媽媽是孩子的第一個(gè)老師。
從學(xué)習(xí)說話、走路，到接人待物、為人處事，
媽媽的一顰一笑，一言一行，
時(shí)刻牽動(dòng)著孩子的小世界。
然而，對于中國的媽媽而言，好像沒有什么是不能讓媽媽們焦慮的：
孩子成績不好焦慮、性格皮猴焦慮、甚至看著別人家的小孩優(yōu)秀，也能焦慮……
當(dāng)“牛娃”成為贊譽(yù)的主流時(shí)，我們就很難找到一個(gè)不焦慮的媽媽。
01
焦慮的本質(zhì)
焦慮的本質(zhì)：是因?yàn)槲覀冏约夯钤诓话伯?dāng)中。
媽媽焦慮普遍，主要是因?yàn)槲覀兊奈镔|(zhì)水平提高了，但是精神層次沒跟上。
這時(shí)候，你就會(huì)擔(dān)心你所有的物質(zhì)消失、減低或者別人比你更高，然后你就不安，所以焦慮就這樣產(chǎn)生的。
最直觀的表現(xiàn)就是投射到孩子的學(xué)習(xí)上了。
02
媽媽焦慮的癥狀
你看這些話，是不是也經(jīng)常掛在很多媽媽嘴邊。陳默老師對媽媽的焦慮癥狀做了5點(diǎn)總結(jié)：
1、總是講學(xué)習(xí)
2、尤其關(guān)注成績分?jǐn)?shù)
3、狂搶教育資源
4、催逼孩子
5、攀比
中國式家庭中，家長總喜歡以“老父親”“老母親”的形象出現(xiàn)，對孩子經(jīng)常百般說教。
往往100句話的開頭都是“你”，而且這100句話就是關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)，這個(gè)就是典型的焦慮反應(yīng)。
在這種焦慮情緒的作祟下，任何問題都會(huì)被習(xí)慣性地放大。
焦慮——發(fā)火——愧疚——焦慮，形成一個(gè)惡性循環(huán)，整個(gè)家庭的氛圍都緊繃起來。
03
媽媽的焦慮源
每一個(gè)媽媽都有自己的焦慮源。主要可以分為4類：
1、不自信
2、虛榮
3、強(qiáng)加理想
4、價(jià)值取向問題
這些焦慮源，都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：缺乏正確的認(rèn)知。每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，他們的特質(zhì)是不同的。不要以我們有限的思維認(rèn)知去評價(jià)和否定孩子。
我們一生有很多“糟心”的事情，焦慮并不會(huì)帶來改變，未來和遠(yuǎn)方太未知，只有內(nèi)心寬廣，才能讓孩子未來的路越走越寬。
04
如何自我調(diào)整
第一次做媽媽，都需要成長學(xué)習(xí)。千萬不要試圖做孩子的老師。作為母親，需要給孩子的是愛和尊重。
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