在歷史上，秦始皇畢生都在追求長(zhǎng)生不老藥，他希望自己能夠長(zhǎng)生不老，一直統(tǒng)治著天下，相信這也是每個(gè)皇帝的愿望！對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，能夠長(zhǎng)生不老或許是不太現(xiàn)實(shí)，但是長(zhǎng)壽倒是可以辦到。
如今人們的生活水平逐漸提高，健康養(yǎng)生成了人們追求的生活的主要目標(biāo)，健康科學(xué)的飲食和生活作息都有利于人們的身心健康，雖然這個(gè)世界上沒(méi)有靈丹妙藥，但是在我們的周圍卻有一些人能夠活到一百多歲甚至更多，那么活到一百多歲的人是如何保持長(zhǎng)壽的秘訣的？長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)巴馬就有一位104歲的老人和小編分享了自己長(zhǎng)壽的秘密。
雖然這位老人抽煙喝酒不運(yùn)動(dòng)，但是他說(shuō)想要長(zhǎng)壽并不難，只需要不碰一件事就能辦到，那么究竟是什么事情那么神奇能夠讓老人長(zhǎng)壽呢？小兵經(jīng)過(guò)了解得知老人說(shuō)的這件事情就是不生氣，不容易生氣的人心胸是豁達(dá)的，因?yàn)榘莶粫?huì)斤斤計(jì)較，不糾結(jié)自己就不會(huì)耿耿于懷，對(duì)于很多事情就看的就淡然了。
對(duì)于抽煙和喝酒老人的解釋是自己會(huì)把握好一個(gè)度，不會(huì)過(guò)度地沉溺其中，除此之外，他還經(jīng)常泡腳，因?yàn)檫@是一種很好的養(yǎng)生方式，只需要每天晚上臨睡前泡腳就可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，更有益身體健康長(zhǎng)壽！
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