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情緒敏感、失控傷害到對(duì)方,我該怎么辦?

所有戀愛(ài)難題的答案都可以在這里找到!

大家好,又到了案例分享的時(shí)刻啦!每當(dāng)看到學(xué)員在我們的幫助下走出人生的困境、收獲幸福,戀小愛(ài)都會(huì)由衷的感到高興,希望更多的人獲得幸福。

愛(ài)情有時(shí)候不僅是一見(jiàn)鐘情的沖動(dòng),更需要長(zhǎng)期的經(jīng)營(yíng)和維護(hù),掌握溝通技巧,修好愛(ài)情這門課,打造自己的幸?;閼偕罹椭溉湛纱?。

——戀愛(ài)成長(zhǎng)學(xué)會(huì)教研組

今天我們?cè)俳o大家分享一個(gè)在感情中患得患失,情緒敏感、失控傷害到對(duì)方的故事。(為了保護(hù)學(xué)員隱私,重要信息我們進(jìn)行了修改和隱藏)


2019
06
23
學(xué)員案例分析
1

缺乏安全感、患得患失,讓兩人心力交瘁!

我今年22歲了,是個(gè)戀愛(ài)中的大學(xué)生。本來(lái)正是青春甜蜜的時(shí)候,但我?guī)拙涫Э氐脑?,卻差點(diǎn)毀了這段感情。

雖然長(zhǎng)相清秀,但我卻是個(gè)有些自卑的女孩,所以在愛(ài)情里需要得到更多的安全感,以此來(lái)證明男友對(duì)自己的愛(ài)。

沒(méi)完的“考驗(yàn)”,讓男友感覺(jué)非常累,偶爾的小撒嬌、小耍賴是甜蜜,可一旦多了,對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是一種負(fù)擔(dān)!

于是,在我再一次開(kāi)始敏感多疑,患得患失的時(shí)候,男友不再妥協(xié)了!

他拒絕了我的要求,并勸說(shuō)我們都需要靜一靜,認(rèn)真考慮一下這段感情。而我則當(dāng)場(chǎng)爆發(fā),情緒失控的情況下說(shuō)了很“傷人”的話,讓我們之間的氣氛降到了冰點(diǎn)。


2

我在無(wú)助之下,找到了戀愛(ài)成長(zhǎng)學(xué)會(huì),報(bào)名了一對(duì)一咨詢課程,希望她們能幫助我找到合適的解決辦法,小助理向我推薦了溫柔的——甜心老師。

除了是戀愛(ài)成長(zhǎng)學(xué)會(huì)的明星情感導(dǎo)師外,甜心老師還是一名國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,《簡(jiǎn)單極速,挽回秘籍》講師、曾就職央視某欄目組節(jié)目編導(dǎo),有著6年的情感咨詢經(jīng)驗(yàn),在挽回方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn),被學(xué)員們親切的稱為“挽回姐”。

甜心老師在幫助建立長(zhǎng)期關(guān)系框架、快速吸引、關(guān)系升溫、情緒推拉、次吸引、高低位反轉(zhuǎn)、戀情挽回等方面有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)使用話術(shù)來(lái)增加戀情升溫及挽回成功率,挽回成功率高達(dá)96%。

3

你真的很好,但我也值得被愛(ài)。

老師在了解了我的情況后,對(duì)我進(jìn)行了耐心的語(yǔ)音開(kāi)導(dǎo),老師告訴我,我自己是存在一定問(wèn)題的,無(wú)論是在感情里過(guò)于缺乏安全感還是以往兩人發(fā)生矛盾時(shí)的情緒失控,都需要特別注意。

我也下定決心,一定要改變現(xiàn)狀,所以對(duì)于老師布置的課程和作業(yè)非常上心,對(duì)老師百分百地信任,學(xué)習(xí)起來(lái)非常努力。

現(xiàn)在的我對(duì)于兩人間的問(wèn)題有了更多的理解和感悟,對(duì)于老師也充滿了感激:

“我現(xiàn)在更關(guān)注自己的感受,不會(huì)把心思放在一個(gè)男的身上,天天患得患失

“即使他條件很好,但我相信我也是值得被愛(ài)的”

“我還是要好好控制自己的情緒,謝謝你和甜心老師”

蛻變后的戀人,重拾甜蜜!

在不到三個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間里,我變得越來(lái)越自信和美麗,而這樣的我讓男友重新燃起了愛(ài)火,似乎找到了我們剛剛戀愛(ài)時(shí)的熱情。

說(shuō)實(shí)話,這么快就能夠發(fā)生改變是超出我的想象的。

“昨晚他突然把以前經(jīng)常唱給我聽(tīng)的歌又唱一遍給我聽(tīng)?!?/span>

“那是以前的定情歌,我可以陪你去看星星~”

“其實(shí)最近我啥也沒(méi)做,沒(méi)怎么主動(dòng)聯(lián)系他,反而他第一次會(huì)涉及感情方面的給我唱歌,有點(diǎn)開(kāi)心”

我覺(jué)得甜心老師說(shuō)的一句話很對(duì),那就是姑娘們請(qǐng)記?。?/span>灰姑娘從來(lái)都不是傻白甜,能成為王妃的女人,每一步都是才智、“心機(jī)”和努力的堆砌。

我現(xiàn)在和他能夠有這樣的變化,不只是感謝老師,還需要感謝戀愛(ài)成長(zhǎng)學(xué)會(huì),接觸的每個(gè)人對(duì)我都是認(rèn)真負(fù)責(zé)的,給你們添了很多麻煩。有感情問(wèn)題的人,真的可以來(lái)這里,老師真的都很好,既專業(yè)又負(fù)責(zé),謝謝你們對(duì)我的幫助!


戀小愛(ài)在這里也希望這位學(xué)員能夠和他越來(lái)越好!通過(guò)這個(gè)故事,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)人們認(rèn)為愛(ài)人與自己的期待相差甚遠(yuǎn)時(shí),其實(shí)不是因?yàn)閻?ài)人真的做得不夠到位或是太差。

而是因?yàn)槿藗冏陨硇罘e了太多惡劣的情緒,這種情緒無(wú)處發(fā)泄,導(dǎo)致人們不自覺(jué)地將愛(ài)人視為泄憤對(duì)象,進(jìn)而開(kāi)始挑剔愛(ài)人的種種。

那么,面對(duì)作為始作俑者的“負(fù)面情緒”,我們?cè)撛趺慈ス芾硭兀?/span>

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