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腎虛包括的種類有很多,像腎陰虛與腎陽(yáng)虛是常見(jiàn)的兩種,而腎陰虛與腎陽(yáng)虛是有一定的區(qū)別。那么,你知道腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別有哪些呢?

1、癥狀表現(xiàn)不同

腎陰虛患者的舌苔一般較少且干,呈紅色。往往伴隨有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等癥狀。

腎陽(yáng)虛患者的舌苔一般是蒼白色,同時(shí)有四肢發(fā)涼、畏寒怕冷、疲倦乏力、面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外,女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。

2、治療方法不同

就像風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,腎陰虛、腎陽(yáng)虛也要采取完全不同的滋補(bǔ)方式。腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱,要注意滋陰補(bǔ)腎,多選用甘寒的食物和藥材。如,梨或枸杞、百合、蓮藕等煲湯或煲粥,肉食可選鴨肉、魚(yú)肉之類。亦可選用沙參、玉竹、太子參、生曬參、參地、麥冬等煲湯或煲粥喝。陽(yáng)虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白,重點(diǎn)在補(bǔ)陽(yáng)益腎,要多食用熱性食材和藥材。如,秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、辣椒、刀豆、肉桂等等性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物。

3、發(fā)病病因不同

腎陰虛是腎臟陰液不足,導(dǎo)致陰不足無(wú)法制約陽(yáng),反而顯出陽(yáng)亢表現(xiàn),是一種虛熱內(nèi)生的癥候。腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣不足,致使陽(yáng)不足無(wú)法制約陰,顯出陰盛表現(xiàn),是一種虛寒內(nèi)盛的癥候。

了解到腎陽(yáng)虛與腎陰虛的區(qū)別,就可以通過(guò)不同的病癥做不同的診治。無(wú)論是哪種腎虛,都是由于長(zhǎng)期積累而成,切不可急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ),可以通過(guò)食物進(jìn)行慢慢的調(diào)理。