很多心細(xì)的讀者，自己在平時(shí)，可能會(huì)觀察到這樣的情況，就是如果心情不好，不論是生氣、還是郁悶、或者感覺(jué)火氣大，一旦有這樣的不良情緒，那總是不太想吃飯的，食欲不佳，有時(shí)候還會(huì)不自覺(jué)的帶一句，氣都?xì)怙柫?，還吃個(gè)啥。
這就是肝和脾在互相影響，肝氣本身因?yàn)楦鞣N原因，疏瀉不順暢，比如肝火、血瘀、情緒、結(jié)節(jié)等影響，就必然會(huì)有肝郁；
那肝不能自在的升發(fā)之后，就會(huì)調(diào)轉(zhuǎn)槍頭、反過(guò)來(lái)折騰脾胃，這在中醫(yī)里，叫肝木克脾土，肝氣不能疏瀉出去，回頭過(guò)來(lái)橫著倒逆脾胃、找脾胃麻煩，就像街邊的小流氓，你不給他點(diǎn)事情做做、往前發(fā)展發(fā)展，他就會(huì)回過(guò)頭來(lái)，找良民麻煩。
而俗話說(shuō)的肝火旺，有兩種火旺，其中一種是內(nèi)火旺，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的肝陽(yáng)上亢，容易脾氣暴躁、血壓高，最容易爆血管，這種要多滋滋陰，吃點(diǎn)熟地黃、山茱萸、白芍這樣的養(yǎng)肝陰中藥；
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還一種更常見(jiàn)的，就是肝外火旺，就是有實(shí)火影響到了肝膽，這是外來(lái)的濕熱邪氣，進(jìn)入肝膽，這種人容易眼紅目赤、口干口苦、小便發(fā)黃、口氣重，還往往連帶有濕熱癥狀，比如男性下部瘙癢潮濕、女性婦科問(wèn)題，這種吃一些祛肝膽濕火的藥，把邪氣趕走就好了；
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不管是內(nèi)火還是外火，總歸是肝膽、肝腎不太協(xié)調(diào)，才容易導(dǎo)致這種不平衡的環(huán)境出現(xiàn)，如果你去觀察，這類肝不好的人群，讓TA們把舌頭伸出來(lái)看看，會(huì)發(fā)現(xiàn)特別明顯，舌頭一般呈倒三角形，就是舌根寬，舌尖特別窄，過(guò)渡的不自然，一下子變的特別尖，舌尖就是個(gè)三角頭，這就是典型的肝郁了；
還有兩個(gè)特點(diǎn)，也需要仔細(xì)觀察，有時(shí)候舌尖這個(gè)頭頭，看起來(lái)比別的地方發(fā)紅，甚至是艷紅，這就是心肝有郁熱，這種人睡眠睡眠往往不好，容易醒、夢(mèng)多；
這種就可以考慮下丹梔逍遙丸，舒肝的同時(shí)要清熱，舌尖不紅，可以考慮下逍遙丸（個(gè)體有差異，僅供學(xué)習(xí)參考，服藥請(qǐng)遵醫(yī)囑），可以肝脾同調(diào)；
還有的人，看這個(gè)三角舌兩邊，就是肝膽區(qū)域，特別不平整，體現(xiàn)的各式各樣，有的是臺(tái)階狀的，有的是凹凸的，總歸比正常人平滑的舌側(cè)是不同的，這種就代表肝氣不舒非常明顯，厲害的中醫(yī)，可以從這種地方看出膽結(jié)石、膽囊楊、肝腫瘤等異常病變；
所以各位讀者一旦發(fā)現(xiàn)，自己舌側(cè)不太平滑，就知道自己肝膽不太調(diào)暢了，注意調(diào)治；
除了吃藥之外，我們還一直推薦大家用經(jīng)絡(luò)按摩的方式，建議大家，晚上多推推大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，白天多敲敲腿側(cè)的膽經(jīng)和腿前的胃經(jīng)，膽經(jīng)朝下推，肝經(jīng)朝上捻，這就是疏肝降膽的功效了，很多肝膽脾胃疾病，這樣疏肝降膽之后，會(huì)有療效。
如果不熟悉肝膽經(jīng)絡(luò)的，可以關(guān)注本號(hào)（微信公眾號(hào)仰望岐黃），在公眾號(hào)對(duì)話框中直接回復(fù)：肝經(jīng) 膽經(jīng) 胃經(jīng)
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