天氣逐漸變冷了，很多人，特別是女性、老人，還有平日體弱的人，開始容易一種每年都有的常見情況，就是手腳冰涼，感覺從內(nèi)往外的透著涼氣，手腳仿佛被身體放棄了一樣，即使被我里睡一晚上，也捂不過來，似乎穿多少都不管用。
這種手腳冰涼的人，多半是陽虛體質(zhì)，一般都是先天體質(zhì)比較虛弱、老百姓常說的底子薄、根子差的人群，脾主要是脾腎陽虛，如果再不懂中醫(yī)，幾十年不大注意養(yǎng)生保養(yǎng)，生活方式不當(dāng)，年輕時貪吃寒涼、吹空調(diào)過度、穿衣服少等等，就會加速手腳發(fā)涼陽虛更甚。
如果長此以往，會導(dǎo)致脾腎功能低下，進(jìn)一步發(fā)展到精神不佳、面色萎黃、全身怕冷、四肢乏力怕冷、腹痛腹脹、無精打采、舌頭齒痕、胸悶氣短胸痛、工作容易疲勞、氣色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、脾胃虛寒、食欲不振、消化不良、睡眠不足、多尿等等，各種稀奇古怪的毛病接踵而來。
這種陽虛體質(zhì)，推薦一個中成藥，就是附子理中丸，各大藥店都有銷售，以前咱們介紹過它，中藥界里的純爺們（可點(diǎn)擊鏈接查看）：一個古方，根治陽氣不足
但是也有的人，陽虛癥狀并不明顯，也容易出現(xiàn)手腳冰涼，雖說現(xiàn)在陽虛的人十居七八，但這類人有個奇特的現(xiàn)象，就是脾氣情緒不好的時候，容易出現(xiàn)手腳冰涼，而且這類人平時就容易焦慮、情緒容易失控，也有一些有消化系統(tǒng)問題，這種就不一定是陽虛了，而是典型的肝郁導(dǎo)致的四逆，四肢厥冷，本質(zhì)是微末血管的痙攣導(dǎo)致的，而不是陽虛的功能氣血不足。
這類人，推薦逍遙散，也是中成藥，昨天也剛寫過它，這可不是婦科專用藥，男女都能吃的：“萬能”基礎(chǔ)方，治焦慮、調(diào)食欲，讓你開心的飛起來，男女都能吃
大家可以對號入座，看看自己到底是陽虛，還是肝郁，對癥調(diào)理，堅(jiān)持養(yǎng)生，必有厚報。
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