奧爾良烤肉拌飯

貓與桃花源

• 1/5

  雞腿去骨，用刀背輕拍

• 2/5

  所有調(diào)料放一起，加水調(diào)成淹料

• 3/5

  把雞腿均勻的裹上腌料放保鮮盒，放到冰箱冷藏12小時(shí)以上

• 4/5

  把腌好的雞腿放入烤箱，上下火220烤30分鐘（根據(jù)自己烤箱脾氣增加或者減少時(shí)間）

• 最后一步

  把米飯放下邊上邊放一層黃瓜再放入切好的烤肉，放兩個(gè)圣女果，在放幾朵煮好的西蘭花，再放入自己喜歡的醬料就好了。

發(fā)布于 2018-04-17

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