早上7點(diǎn)，我已經(jīng)讀書(shū)1個(gè)小時(shí)，并準(zhǔn)備將書(shū)里的精華，在筆記上記錄下來(lái)，這是4月份一直堅(jiān)持去做的事情。
我知道敲下這段文字的此刻，意味著我將會(huì)一直持續(xù)的堅(jiān)持看下去。很多人說(shuō)堅(jiān)持一件事情需要 21 天，就能夠養(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣，而我堅(jiān)持了 10 天以后就開(kāi)始離不開(kāi)這個(gè)小習(xí)慣。
這并不是說(shuō)大話，而是發(fā)自內(nèi)心的一種肯定，每天都針對(duì)不同主題的一本書(shū)進(jìn)行主題解讀，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是將一本書(shū)的精華呈現(xiàn)自己的面前，然后成了筆記上一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)。
1、把握好主題閱讀的黃金三部曲
每一本書(shū)都分為三個(gè)部分，開(kāi)頭都會(huì)先把要介紹的書(shū)籍以及作者的名字概括出來(lái)，以便我們了解，以及一篇緒論。這是了解一本書(shū)的開(kāi)始，如果這是一本普通的書(shū)都會(huì)有，那么這里用一兩句話概括整本書(shū)的主旨，鮮明的主題是鮮有的，則成我們要做的重點(diǎn)。
比如我看的第一本書(shū)《你要如何衡量你的人生》開(kāi)頭指出這本書(shū)的寫(xiě)作背景，講述作者寫(xiě)書(shū)的背景，我很快就能得出作者在身體在不好的狀況下，寫(xiě)下人生得來(lái)的分析以及管理方法。
通過(guò)這些信息，讓我可以馬上判斷出這本書(shū)值不值得我去了解，看到作者對(duì)癌癥來(lái)了之后還勇敢地對(duì)生活進(jìn)行反思和總結(jié)，而且是從自己管理方面的知識(shí)，是我正需要的，于是我饒有興趣的讀完接下來(lái)的部分。
接下來(lái)作者列舉了很多例子來(lái)闡述這本書(shū)的真正宗旨，我把它理解為：開(kāi)始的是需要我們進(jìn)行自我了解，寫(xiě)出可行的計(jì)劃，然后相信自己最初的直覺(jué)，執(zhí)行計(jì)劃，并能夠堅(jiān)持不偏離自己內(nèi)心的軌道，這是看完書(shū)以后的最大總結(jié)歸納，也是看書(shū)的第二步。
將每一個(gè)道理，宗旨講清楚是一本書(shū)基本要求，而這里的每次總結(jié)做到通俗易懂才是真高見(jiàn)。舉出的實(shí)例都是發(fā)生在我們生活中容易被人接受，卻常常忽視的小細(xì)節(jié)，這樣一來(lái)，深?yuàn)W的道理通過(guò)淺顯的例子道出，增添了讀者不少的興趣，這樣一篇活生生的主題讀書(shū)筆記就能呈現(xiàn)出來(lái)，也是主題閱讀的第三步。。
這樣一來(lái)，不管是否看過(guò)書(shū)，都能夠記住其中指出的幾點(diǎn)宗旨與精華，這才是真正的學(xué)習(xí)，讀書(shū)輸入轉(zhuǎn)化為自己知識(shí)系統(tǒng)。
2. 把握15本書(shū)的主題板塊，打造不一樣的你
如果說(shuō)一篇文字的精華在于有始有終，通俗易懂，做到真正讓讀者內(nèi)化，那么從最近的 15本書(shū)來(lái)看，則是一個(gè)個(gè)不同系列的主題。
我把其中的《你要如何衡量你的人生》、《精要主義》、《極簡(jiǎn)生活》、《你充電了嗎？》歸類概括起來(lái)是時(shí)間為主題的書(shū)籍，這板塊的內(nèi)容很多，時(shí)間與精力的安排，生活質(zhì)量是時(shí)間的調(diào)和，以及精要極簡(jiǎn)是減少時(shí)間無(wú)效支出的重要途徑，有效方法。
讀完了《離經(jīng)叛道》、《少有人走的路》、《我的情緒為何總被他人左右》歸納為是一個(gè)自我接納，張揚(yáng)自我優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又是對(duì)個(gè)人情緒管理的主題閱讀，作者利用看完書(shū)后的精華總結(jié)，結(jié)合自身以及身邊的小例子講文章有血有肉的呈現(xiàn)在我們面前，讀完這些文字，想不好好管理自己的情緒都難。
其次，我還把《細(xì)節(jié)》、《非暴力溝通》這兩本書(shū)作為改變自己的說(shuō)話啟蒙書(shū)籍。
認(rèn)識(shí)我的人都知道，我小時(shí)候特別害怕張口說(shuō)話，因?yàn)楸容^內(nèi)向的自己，總是害怕自己說(shuō)不好，沒(méi)有說(shuō)服力，在高二的圣誕節(jié)前夕，有個(gè)很要好的男生，給我來(lái)了一道選擇題，讓我?guī)退暨x一件禮物送給自己心儀的女生，我看了老半天，也沒(méi)有張口說(shuō)出自己的想法。
男生急了，我猜緩緩張口說(shuō)：我也不知道。男生失望的問(wèn)起我的同桌，然后我的同桌很快就說(shuō)出了自己的想法，而且男生也很高興的接受了，那一刻我失落了很久。
后來(lái)，我也看了很多關(guān)于溝通的書(shū)籍，雖然有點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)，但其實(shí)我還是會(huì)擔(dān)心自己的言語(yǔ)不被接受，看了這幾篇文章后，我發(fā)現(xiàn)之所以溝通的不夠好，除了言語(yǔ)笨拙外，我的話還沒(méi)有說(shuō)服力，因?yàn)槲铱偸菦](méi)有自己的立場(chǎng)。
這兩篇文字剛好提到的是提升自己的說(shuō)服力，增添自己的語(yǔ)言魅力，贏得更好的人脈，找出了我多年來(lái)的癥結(jié)所在，讓我按著文章的方法去練習(xí)，短短的半個(gè)月我的觀點(diǎn)以及說(shuō)服力都提高了不少。
而《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》、《不安的時(shí)候，坐下來(lái)寫(xiě)》、《贏》、《TED演講的秘密-18分鐘改變世界》這三本書(shū)犀利的指出書(shū)中的要點(diǎn)，每一個(gè)都應(yīng)該讓自己擁有一份永遠(yuǎn)吃得上飯，會(huì)讓自己過(guò)得更好的技能。
擁有時(shí)間的管理法，有的情緒自我管理，自律都是為了成為一名真正的學(xué)習(xí)者，靠著自己學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)的知識(shí)內(nèi)化，讓自己知識(shí)體系與技能得到提升，這才是這些文字的關(guān)鍵所在，也是讀者心之所在。
總有人問(wèn)我，該怎樣養(yǎng)成屬于自己的技能？以前面對(duì)這樣的問(wèn)題的人都不是真心想去行動(dòng)的，可是經(jīng)過(guò)了閱歷的不斷豐富，以及時(shí)間管理上開(kāi)始有了不一樣的體會(huì)，才發(fā)現(xiàn)他們都是沒(méi)有找到方法的人。
在我看來(lái)，《習(xí)慣力》、《微習(xí)慣》兩本書(shū)才是詮釋出原因的內(nèi)在本質(zhì)問(wèn)題，就是沒(méi)有好的習(xí)慣，不懂得利用碎片化時(shí)間，忽略了微習(xí)慣的力量導(dǎo)致的一種迷茫狀態(tài)。
3、學(xué)會(huì)自我管理，打破固有思維，贏取健康生活方式。
還是那句話：我們都要學(xué)會(huì)制定適合自身的目標(biāo)，努力堅(jiān)持執(zhí)行，可持續(xù)執(zhí)行小習(xí)慣時(shí)，是自己從量開(kāi)始改變，堅(jiān)持下來(lái)帶領(lǐng)到一個(gè)質(zhì)的變化過(guò)程。
就好比我的一個(gè)身材高挑的學(xué)姐，每天好像沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)她每天堅(jiān)持下班走半個(gè)小時(shí)回家，別人吃高能量食品時(shí)，她一個(gè)人圍著公司跑幾圈，這樣堅(jiān)持下來(lái)，才擁有了這么火辣辣的身材。
每一個(gè)微習(xí)慣都可能改變你的一生，細(xì)節(jié)決定你的高度，從方方面的去提升自我，做到汲取每天一本書(shū)的精華，就是一個(gè)好的開(kāi)始。
我們都是普通人，每天面對(duì)工作，生活上雞毛蒜皮的事情就已經(jīng)精疲力盡了，正因?yàn)檫@樣，我們才要改變，改變我們固有的思維，堅(jiān)持給自己打雞血，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化事情本身的意義、帶著滿滿的有效互動(dòng)、積攢屬于自己的能量。
換句話說(shuō)：你做事情缺乏經(jīng)歷，完全不是因?yàn)楣ぷ鞅旧淼脑?，也不是你太忙沒(méi)時(shí)間去改變，而是你習(xí)慣了自己固有的思維。使你自己無(wú)法做到雞血十足，說(shuō)到底做的事情意義不夠重大，沒(méi)有給別人帶來(lái)樂(lè)趣。
也就是說(shuō)當(dāng)我們做自己喜歡的事情就會(huì)充滿雞血，比如一個(gè)喜歡跑步的人永遠(yuǎn)不會(huì)覺(jué)得累，更不會(huì)嫌棄時(shí)間不夠用。當(dāng)然最好的就是擁有一個(gè)健康的生活方式。
在我看來(lái)，晚上不熬夜玩手機(jī)，早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床看半個(gè)小時(shí)書(shū)就是健康生活方式的開(kāi)始，也是改變自我，練習(xí)有規(guī)律的去做、去執(zhí)行就是我能想到最好的開(kāi)始。
但愿你的開(kāi)始有個(gè)良好的持續(xù)循環(huán)。
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