原料:山藥、肉末、蒜薹、香菇、紅椒、蛋液。
調(diào)料:料酒、鹽、味精、糖、胡椒粉、醬油、淀粉、湯、蔥、姜。
做法:
1、蒜薹洗凈切段,香菇、紅椒洗凈切塊。
2、山藥去皮煮熟后壓成泥狀,加入肉末、蛋液、料酒、鹽、胡椒粉攪拌成肉餡。
3、鍋中放入大量油,油熱后將肉餡擠成丸子狀下油鍋炸硬即可撈出。
4、鍋中留少量油將蔥、姜塊煸香,加料酒、醬油、湯、糖、味精、鹽、胡椒粉調(diào)味。
原料:山藥、牛腩。
調(diào)料:八角、蔥、姜、料酒、糖、味精、鹽、雞精、剁辣椒。
做法:
1、山藥洗凈去皮切塊,牛腩切小塊焯水去浮沫。
2、鍋中放油,先將八角炸香,再煸蔥姜塊,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高壓鍋中煮20分鐘取出。
原料:山藥、雞胸脯肉、火腿、黃瓜皮。
調(diào)料:鹽、味精、干淀粉、水淀粉、雞精、雞蛋清、蔥、姜、水。
做法:
1、山藥去皮洗凈斜切成薄片,火腿切末,黃瓜皮切細絲。
2、雞胸脯肉用攪拌機打成泥,然后加蔥姜水;蛋清打勻。
3、取山藥片一面先抹上干淀粉,再抹上一層雞泥,抹光滑后用火腿末和黃瓜皮點綴成蘭花狀,放入盤中蒸15分鐘。
原料:山藥、青紅椒、罐裝玉米粒。
調(diào)料: 糖、味精、鹽、水淀粉、鮮湯(可用水替代)。
做法:
1、山藥去皮洗凈、青紅椒洗凈,將它們切成玉米粒大小的丁。
2、鍋中加水,水開時將山藥粒和青紅椒粒焯水。
3、鍋中放少許油,下山藥粒和青紅椒粒,翻炒片刻后加少量鮮湯。
原料:山藥、干木耳、豬里脊。
調(diào)料:料酒、糖、鹽、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、蔥末。
做法:
1、山藥去皮洗凈縱切一分為二,然后斜刀切片;干木耳用水泡軟,去根洗凈。
2、里脊肉切薄片,加鹽、味精、料酒、蛋清、水淀粉上漿。
3、鍋燒熱,倒入少量涼油涮鍋后倒出,再倒入涼油,油溫2~3成熱時下肉片滑嫩,同時下山藥片、木耳滑熟,倒出控油。
原料:山藥。
調(diào)料:綿白糖、干淀粉。
做法:
1、山藥洗凈去皮切成棱形塊,控水后蘸干淀粉,然后下油鍋炸至金黃色撈出。
2、將鍋洗凈,放少許油,加入綿白糖及少量水用小火炒勻。
3、當(dāng)糖液炒至黃色時倒入剛炸好的山藥塊,翻炒均勻。
原料:山藥。
調(diào)料:糯米粉、澄面(超市有售)、面包糠、淀粉、雞蛋。
做法:
1、山藥去皮洗凈上鍋蒸12分鐘,取出壓成山藥泥。
2、澄面用熱水燙熟,雞蛋打成蛋液。
3、山藥泥中加入澄面、糯米粉和成面團,然后分別做成圓形小餅狀。
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原料:山藥、盒豆腐、雞蛋液、香菇、香菜。
調(diào)料:鮮湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、水淀粉。
做法:
1、山藥去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成與山藥等大的丁。
2、香菜洗凈切末,香菇洗凈切丁。
3、鍋中加鮮湯,調(diào)入主料,然后加鹽、味精、雞精、胡椒粉調(diào)味。
4、湯沸騰時用水淀粉勾芡至濃稠狀,淋入蛋液并撒香菜末即可。
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