不論南方人北方人,肯定都聽說過東北燉菜,在東北當(dāng)?shù)赜小鞍舜鬅酢保ㄘi肉燉粉條、羊肉燉酸菜、牛肉燉土豆、排骨燉豆腐、小雞燉蘑菇、排骨燉豆角、鯰魚燉茄子、得莫利燉魚。而這其中的還有四種單獨(dú)被評(píng)選出來作為燉菜中的“四大天王”你知道是哪幾種嗎?
一、豬肉燉粉條
食材:五花肉500g,粉條1小把,筍干3片,大蔥1根,姜1小塊,八角1枚,桂皮1小片,花椒6粒,老抽15ml,生抽30ml,料酒30ml,白糖5g,鹽5g
1.將粉條和筍干用溫水泡軟,把五花肉切成小塊,大蔥切段,姜去切片備用
2.將切好的五花肉放入沸水中汆燙1分鐘后撈出瀝干水
3.鍋中倒入少許油,油熱后,放入蔥、姜、花椒、八角、桂皮、筍干爆香
4.放入五花肉煸炒,調(diào)入料酒、白糖、老抽、生抽翻炒上色
5.加入清水沒過肉面,用大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘
6.放入泡軟的粉條和鹽,攪勻后蓋上鍋蓋繼續(xù)用小火煮5分鐘至粉條軟爛即可
二、小雞燉蘑菇
食材:土雞半只500g,干香菇300g,蔥,姜,八角,生抽,鹽,料酒
1.土雞收拾干凈,斬成小塊,沖洗干凈 干香菇洗凈,提前冷水泡發(fā),擇去根,洗凈,控干水分,同時(shí)最后一次泡香菇的水,沉淀濾去少許泥沙,留用 蔥一段,斜刀切成小段 姜一塊,拍松
2.鍋內(nèi)倒入足夠多的冷水,倒入少許料酒,放入雞塊,煮開后撈出雞塊,控干水分,備用
3.鍋內(nèi)倒入色拉油,稍多些,燒熱,放入蔥段、姜和八角2顆,爆出香味
4.放入雞塊,倒入2湯匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,繼續(xù)翻炒,使香菇的味道散發(fā)出來
5.倒入足夠多的熱水和泡香菇的水,沒過雞肉即可,大火燒開
6.倒入紫砂鍋中,小火慢燉1小時(shí)左右,至湯汁粘稠,撒入少許鹽調(diào)味兒,即可出鍋
三、排骨燉豆角
食材:排骨,豆角,蔥姜蒜(切段),豆油2大勺,料酒2湯勺,白糖3湯勺,醬油2湯勺,花椒粒1個(gè),干辣椒2根,鹽,味精適量
1、燉之前先把排骨焯一下,要冷水下鍋,這樣容易排出血沫。(如果是熱水的話,一下鍋肉里的血水就容易凝固而排不出)
2、首先要給排骨上色。鍋里倒入適量油,放白糖3勺,攪勻直至出泡,這個(gè)時(shí)候就可以倒入排骨啦!要準(zhǔn)備好鍋蓋哦!一手下排骨,一手扣鍋蓋,這樣自己才不會(huì)被崩到,也能保護(hù)好廚房干凈的墻壁。
3、排骨崩一會(huì)后,下蔥姜蒜花椒,翻炒幾下,點(diǎn)少許醬油(我用的是海鮮醬油)。
4、加水,倒入豆角,在放一兩根干辣椒,鹽適量,扣蓋。
5、開鍋加少許料酒,去肉腥。
6、放完料酒,扣蓋,小火燉10分鐘,嘗下咸淡,再轉(zhuǎn)入大火燉20分鐘。
7、臨出鍋的時(shí)候點(diǎn)適量味精。這時(shí)候如果覺得顏色沒燒好的話,可以點(diǎn)少許老抽。
四、鯰魚燉茄子
食材:鯰魚600g,茄子300g,調(diào)料:蔥30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,醬油10g,料酒10g,鹽5g,味精3g,白糖10g,豆瓣醬50克
1、將鯰魚(買時(shí)工作人員已收拾好)洗凈,切段,茄子去蒂后洗凈切段,蔥切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2、鍋內(nèi)放油,中火,油熱后放蔥段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、白糖,炒一分鐘后加開水,轉(zhuǎn)大火,放入茄子,鯰魚。
3、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,放鹽、味精出鍋裝盤。
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