水的基本知識
水是生命之源
地球上的生命從咸水中誕生，在淡水中進(jìn)化，在陸地上成長。不管其形態(tài)多么復(fù)雜，而水在任何生命體中所起的作用從來就沒有改變過。
人之所以能在陸地上成長，也是因為身體內(nèi)有一整套完善的儲水系統(tǒng)，能儲備大量的水。水約占體重的75％左右。正因為如此，人才能在短時間內(nèi)適應(yīng)暫時的缺水。
與此同時，人體內(nèi)還有一個干旱管理機(jī)制，其主要功能是在人體缺水時嚴(yán)格分配體內(nèi)儲備的水。
其分配原則是：讓最重要的器官先得到足量的水及由水輸送的養(yǎng)分，在水的分配中，大腦處于絕對優(yōu)先的地位。
大腦占人體重量的1/50，卻接收了全部血液循環(huán)的20％，水的比例也是20％。
人體的干旱管理機(jī)制十分嚴(yán)格，分配水時，身體內(nèi)的所有器官都會受到監(jiān)控，嚴(yán)格按照預(yù)先確定的比例進(jìn)行分配，任何器官都不能多占。身體缺水時，干旱管理機(jī)制首先要保證重要器官。于是別的器官的水分就會不足，這時它們就會發(fā)出報警信號，表明某個局部缺水，人立刻感到口渴。報警信號越強(qiáng)烈，口渴就越厲害，身體對水的需求就越急迫。
水與關(guān)節(jié)疼痛
人體脫水，水分不足，體內(nèi)水分循環(huán)不充分，無法把關(guān)節(jié)里的酸性物質(zhì)和有毒物質(zhì)清洗掉。【軟骨的正常環(huán)境是堿性狀態(tài)PH7.4，脫水后就變成酸性狀態(tài)】
人體脫水，軟骨細(xì)胞就會處于強(qiáng)烈的摩擦狀態(tài)，從而加速軟骨細(xì)胞的死亡。
受損的軟骨細(xì)胞需要得到修復(fù)，受損的軟骨細(xì)胞需要得到替換，此時軟骨細(xì)胞需要從血液中獲得水分為關(guān)節(jié)提供潤滑劑。如果此時得不到充足的水分，關(guān)節(jié)囊表面的細(xì)胞就會釋放出一種荷爾蒙物質(zhì)來刺激修復(fù)機(jī)制的活躍性，同時關(guān)節(jié)囊開始腫脹，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬疼痛。
所有關(guān)節(jié)的表面都有軟骨墊料，它們復(fù)蓋并分離關(guān)節(jié)的骨組織。當(dāng)軟骨完全被破壞、退化、消失，骨頭與骨頭開始“密切”接觸產(chǎn)生摩擦，骨頭受傷、發(fā)炎，并摧毀骨骼表面使關(guān)節(jié)完全不能活動。再進(jìn)一步腫脹，腫大變形導(dǎo)致僵手。
關(guān)節(jié)炎病人停止攝取咖啡因【茶葉】和酒精、各種碳酸飲料，都含有脫水因子。
水與哮喘癥和過敏癥
哮喘癥和過敏癥是身體需要水的一種“危機(jī)信號”，證明人體已經(jīng)處于脫水狀態(tài)，預(yù)示著身體正在持續(xù)退化，直至脫水進(jìn)一步引發(fā)的其他癥狀逐一表達(dá)出現(xiàn)，最終可能導(dǎo)致人過早死亡。
長期脫水會使組胺【醫(yī)學(xué)界早就得出結(jié)論：組胺的活動特性會誘發(fā)過敏癥和疼痛】的產(chǎn)生和儲存數(shù)目超過正常需要，免疫系統(tǒng)中組胺大量釋放，更多的組胺進(jìn)入免疫組織。同時，因為脫水導(dǎo)致抗體數(shù)目減少，免疫力下降，無力應(yīng)付花粉和其他進(jìn)入人體的外來抗原物質(zhì)的侵襲。在花粉季節(jié)這一問題會變得格外嚴(yán)重。
因為我們的眼睛隨時會受到這些外來物質(zhì)的干擾，淚腺需要從敏感脆弱的眼角膜區(qū)域把討厭的花粉清洗掉。如果抗體的數(shù)目不足以清除花粉的威脅，隨著水分流失，組胺在眼角膜和鼻腔內(nèi)膜的活動就會迅速增強(qiáng)，這是一種天然反應(yīng)。
水流沖洗是清除那些討厭的花粉唯一方式【因為僅靠抗體本身無法做到這一點】，這就是花粉過敏癥產(chǎn)生的原理。
有些人遇到不同類型的花粉或食物，過敏癥立刻發(fā)作。如果不按時補(bǔ)充水分，他們的健康必然還會出現(xiàn)其他嚴(yán)重問題。
過敏癥病人停止攝取咖啡因【茶葉】和酒精、各種碳酸飲料，都含有脫水因子。
【水是最好的藥】和【水這樣喝可以治病】美國醫(yī)學(xué)博士--巴特曼著
一個震驚世界醫(yī)學(xué)界的秘密—許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。此書已翻譯成16種語言，僅在美國至今已印刷了35次【1992---2004.4】
