八九月份,正是蝦肥蟹美的時候,買了些回來,卻發(fā)現(xiàn),不知道該怎么做?鹽水蝦,是我家平常最常做的吃法,可在這天氣略微轉(zhuǎn)冷的季節(jié),味道卻顯得有些單薄?油燜,有又些油膩而厚重了?剛好冰箱里剩了一個洋蔥,便隨手做了道椒鹽洋蔥炒大蝦,沒想到居然出乎意外的好味道。而且,剛經(jīng)歷了夏天,人們食欲不振,通常又多吃了寒涼食物,胃腸的消化功能比較弱。因此,到了秋天,應(yīng)適當(dāng)多吃一些營養(yǎng)豐富又幫助消化的食品,而洋蔥會刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。一起來看看這道營養(yǎng)又美味的椒鹽洋蔥炒大蝦的做法吧。椒鹽洋蔥炒大蝦的做法材料:
大蝦300克、洋蔥一個調(diào)料:
料酒、椒鹽、白糖、醋、鹽、雞精做法:
1、將蝦沖洗,用牙簽從尾部第三節(jié)處挑出沙腺,瀝干水份備用。(如果不怕麻煩,還可以前剪去蝦須、蝦腿)2、炒勺上火,燒熱后,放入食用油,燒至七成熱,放入大蝦煸至兩面發(fā)黃后,烹入料酒,再翻炒一分鐘左右,盛出;3、鍋內(nèi)余油將洋蔥炒出香味后,將蝦倒入鍋內(nèi),加入少量白糖、鹽、清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤(火+靠)透;4、轉(zhuǎn)大火開始收汁,汁微濃時放入一點(diǎn)點(diǎn)醋(三滴左右)、椒鹽、雞精即可出鍋