拋開心理被“奴役”的陰影
你是不是非常在乎別人的想法?你是不是經(jīng)常擔(dān)心失敗?你是不是老抱怨“為時(shí)太晚”……如果是,那我告訴你,你的心理已經(jīng)被“奴役”了。
現(xiàn)代生活中有相當(dāng)一部分人在不知不覺(jué)中被別人掌握、控制著,心理被“奴役”。他們做著違背自己意愿的事情,從事著自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里……如何拋開心理被“奴役”的陰影,不妨試試我們的建議。
不要在乎“別人怎樣想”
阿雯是一家名企業(yè)的業(yè)務(wù)骨干,以她的學(xué)歷、才氣、能力,足夠勝任業(yè)務(wù)主管,可每次會(huì)上,領(lǐng)導(dǎo)要求每人談?wù)動(dòng)^點(diǎn),介紹經(jīng)驗(yàn),別人總能充分借題發(fā)揮,表現(xiàn)自己的能力,阿雯卻從不敢談自己的真實(shí)想法。她怕被前輩們說(shuō)“閑話”。這樣的機(jī)會(huì)她錯(cuò)過(guò)了許多次,結(jié)果晉升對(duì)于她就只能是擦肩而過(guò)。
這種心理被別人“奴役”的情況是比較普遍的,多見(jiàn)于心理不成熟的人?!拔叶嗾f(shuō)話,別人就會(huì)認(rèn)為我愛(ài)出風(fēng)頭”,“我做那件事,別人會(huì)嘲笑我”……這種“別人”式的想法,使人成為“別人”的奴隸。大部分人不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì)去傾聽不夠資格的人的“忠告”,這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。
小建議:
1.按自己的方式去生活,只要不傷害別人及社會(huì),就可以喜歡做什么就做什么,想怎樣做就怎樣做。
2.記住這句俗語(yǔ):“誰(shuí)人背后無(wú)人說(shuō),哪個(gè)人后不說(shuō)人?”應(yīng)理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)。通常職位越高,被人當(dāng)做閑談對(duì)象的機(jī)會(huì)也越多,被批評(píng)的機(jī)會(huì)也越多。
3.與不信閑言碎語(yǔ)、敢作敢為、樂(lè)于助人、志同道合的人做朋友。
4.人人都有本“難念的經(jīng)”,都有很多問(wèn)題需要應(yīng)付,你如此,別人也如此。
不要總認(rèn)為自己“注定會(huì)失敗”
王濤是位精明能干的小伙子,憑“小聰明”幫朋友把生意打理得順順當(dāng)當(dāng),可快30歲仍沒(méi)處上對(duì)象,老父老母心急如焚。每次遇上中意的姑娘時(shí),他都沒(méi)信心與人家交往,總認(rèn)為自己平平淡淡,姑娘肯定看不上。如今,年紀(jì)不小了,仍然單身一人。
這種類型的心理被“奴役”者,缺乏自我意識(shí),認(rèn)為自己很渺小,無(wú)法真正看清自己。他們經(jīng)常認(rèn)為“我將會(huì)失敗”、“周圍的人看不起我”、“領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有看重我”……其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí),他就真會(huì)變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無(wú)法戒煙”,那么他永遠(yuǎn)也戒不了煙。
1.經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語(yǔ)言暗示自己,就會(huì)增強(qiáng)自信心。平時(shí)盡量從“為什么能做到”的方面著想,而不應(yīng)圍繞“為什么無(wú)法做到”打轉(zhuǎn)。
2.腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會(huì)增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功的方法。
不要常常哀嘆“為時(shí)太晚”王先生40歲出頭,一年前不幸走進(jìn)下崗的行列,至今仍在家怨天尤人。別人建議他去應(yīng)聘求職,他搖搖頭。心想:自己年齡這么大,人家怎么能看中呢?如今剛畢業(yè)的大學(xué)生找工作都難呢。
這種心理被“奴役”者,通常認(rèn)為在某一年齡段時(shí),應(yīng)當(dāng)做這種事情,到另一年齡段時(shí),就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。如有的認(rèn)為自己“錯(cuò)過(guò)一個(gè)很好的機(jī)會(huì),現(xiàn)在進(jìn)退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過(guò)且過(guò)”;有的認(rèn)為自己26歲已經(jīng)太大了,無(wú)法再進(jìn)大學(xué)深造;有的認(rèn)為自己40歲了,無(wú)法再婚、再創(chuàng)業(yè)。
小建議:
1.不要理會(huì)年齡的限制,應(yīng)從生活中尋找鮮活的榜樣。
2.不能茍且偷安,要有計(jì)劃、有步驟地向著自己的理想努力。
切忌被“過(guò)去錯(cuò)誤”控制著
小周在單位里是個(gè)中層干部,很有頭腦,兩年前辭職下海,別人都夸他有魄力,然而卻因經(jīng)驗(yàn)不足,經(jīng)營(yíng)策略上犯了錯(cuò)誤,導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)上損失慘重,從此他一蹶不振,再也無(wú)心創(chuàng)業(yè)。如今,丟了工作的他整天唉聲嘆氣。
這種心靈被過(guò)去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。而是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,被過(guò)去的錯(cuò)誤控制著,損害了探索能力,就像把自己關(guān)在“過(guò)去”的牢籠里,裹足不前。
小建議:
1.將失敗看成一種投資,就不覺(jué)得損失了。有人說(shuō)愛(ài)迪生為了造出第一個(gè)實(shí)用的電燈泡失敗了9999次,但他本人認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無(wú)法適用的方法。
2.如果能及時(shí)覺(jué)察出錯(cuò)誤,那根本就不能算是錯(cuò)誤。因此不要把錯(cuò)誤看得太重,更不要灰心喪氣。
3.如果能認(rèn)真分析各種損失,并學(xué)會(huì)如何從中獲益,損失就能轉(zhuǎn)化為一件好事。
拒做5種心理奴隸
核心提示:“別人怎樣想”的“奴隸”是最普通的,對(duì)創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見(jiàn)于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告,這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力和自信心。
“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”是最普通的,對(duì)創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見(jiàn)于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告,這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力和自信心。
對(duì)策:如果你在模仿他人之后能感覺(jué)到快樂(lè),不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)。
“過(guò)去錯(cuò)誤”的奴隸
心靈被過(guò)去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。做“過(guò)去錯(cuò)誤”的奴隸,會(huì)損害人的探索能力,就像把自己關(guān)在過(guò)去的牢籠里,裹足不前。
對(duì)策:如果能及時(shí)覺(jué)察出錯(cuò)誤,那根本就不能算是錯(cuò)誤。如果能認(rèn)真分析各種損失,并學(xué)會(huì)如何從中獲益,損失就轉(zhuǎn)化為一件好事,最終會(huì)體會(huì)到勝利感和成功感。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識(shí),認(rèn)為自己很渺小,無(wú)法真正看清自己。其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí),他就真會(huì)變成那樣。“我注定會(huì)失敗”式的奴隸,需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。
對(duì)策:思想中的相當(dāng)一部分內(nèi)容是永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)出口的,經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己,才能增強(qiáng)自信心。腦子里經(jīng)常想著積極的事,這會(huì)增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)是一種客觀存在,人類之所以生存、發(fā)展,就是不斷奮斗、消除不安全因素的結(jié)果。
對(duì)策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。要學(xué)會(huì)面對(duì)種種困難、意見(jiàn)和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)。
“為時(shí)太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認(rèn)為,在某一年齡階段時(shí)應(yīng)當(dāng)做這種事情,到另一年齡階段時(shí),就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。如有的人認(rèn)為自己“錯(cuò)過(guò)了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),現(xiàn)在進(jìn)退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過(guò)且過(guò)”。
對(duì)策:不要理會(huì)“年齡的限制”,并從生活中尋找鮮活的榜樣。要有計(jì)劃、有步驟地向著自己的理想努力。
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