寶寶米糊10種做法，一看就會
奶粉米糊
材料：米糊、奶粉、水
制作：1奶粉按照配方先沖泡好
2米糊沖泡時調(diào)得稠一點
3然后再把沖好的奶粉和米糊攪拌均勻放一分鐘即可
米糊和奶粉的沖泡溫度和濃度不一樣，所以都是各種沖泡好了，在混合一起才不會損失營養(yǎng)。
南瓜米糊
材料：米糊適量，南瓜一小塊
制作：1南瓜洗凈去皮，切小塊
2放進(jìn)鍋里蒸熟，蒸熟后用勺子壓成泥狀
3用水把米粉沖調(diào)成米糊
4加入南瓜泥，攪拌均勻即可
紫薯牛奶米糊
材料：紫薯、米糊、牛奶(未滿一歲用奶粉)
制作：1紫薯去皮、洗凈、切塊、蒸熟
2把奶粉按配方?jīng)_調(diào)好
3紫薯用勺子壓成泥
4米粉用溫水沖泡調(diào)成米糊
5等溫度下來再加入紫薯、奶粉，攪拌均勻即可
蘋果米糊
材料：蘋果1個、米粉若干
做法：1、蘋果洗干凈切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蘋果研磨成泥
4、沖泡好米粉
5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
香蕉菜泥粥
營養(yǎng)價值：西蘭花含鈣高，母乳喂養(yǎng)的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發(fā)展完全，應(yīng)該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。
用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進(jìn)香蕉小米粥即可
牛油果香蕉泥
材料:牛油果半個，香焦半根，牛奶或開水適量
做法：1牛油果去皮切塊，香蕉去皮
2加入輔食機(jī)打碎
3打的過程中，太干了，加點冷開水或者牛奶(一歲前可以奶粉替代)繼續(xù)打成泥即可
核桃花生米糊
用料：核桃、花生、大米
做法1、將核桃和花生去殼，和大米浸泡在清水中一夜
2第二天將泡好的核桃，花生，大米加入到豆?jié){機(jī)中按下米糊鍵或著輔食機(jī)打成糊狀
3根據(jù)口味自行添加白糖(不過剛剛添加輔食建議不要加糖)
4豆?jié){機(jī)不用煮了，攪拌機(jī)需要倒出用奶鍋小火煮開，煮的過程中一直攪拌，避免糊鍋。
山藥紅薯米糊
材料：山藥、紅薯、米糊
制作：1將山藥和紅薯去皮洗凈后，切成小塊或者切片
2放入鍋內(nèi)蒸熟
3然后把蒸熟的山藥和紅薯襪成泥狀
4米糊用多一些開水沖泡好
5加入山藥和紅薯泥，攪拌均勻即可
黑芝麻米糊
材料：黑芝麻、大米、
制作：1大米提前一天泡好
2黑芝麻炒到一捏就碎的程度
3將芝麻用輔食機(jī)打成糊狀(做成芝麻醬可以加些香油或者核桃油)
4用輔食機(jī)大米加清水打成米漿
5到出加上芝麻醬用奶鍋小火攪伴成米糊即可，煮的過程中一直攪拌，避免糊鍋。(可用買的成品米糊，用溫開水沖泡好加入芝麻醬即可)
菠菜米糊
準(zhǔn)備材料：米糊、菠菜
制作：1將菠菜洗凈，然后將菠菜放到已經(jīng)煮開的鍋里掉燙熟
2拿出切段，然后用輔食機(jī)打成泥
3把米糊用溫開水沖泡好，攪拌成泥狀
4把菠菜泥倒入米粉里，攪拌均勻即可
聯(lián)系客服
