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很多老人擔(dān)心孩子吃的少，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，就會(huì)給孩子吃各種食物，覺得寶寶胖胖的才放心。但這樣其實(shí)很容易導(dǎo)致寶寶積食，那么今天就教大家如何辨別積食，讓寶寶健健康康的長(zhǎng)大！

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面部：舌苔變厚、舌紅、口唇紅、口腔異味、面紅

正常嬰兒的舌頭是淡紅色的、會(huì)有一層薄薄的白霜，如果寶寶出現(xiàn)積食，舌頭就會(huì)反應(yīng)出問題來(lái)。舌苔變厚且不均勻，多半是積食的表現(xiàn)，如果是重度積食，舌苔會(huì)變厚變黃，寶寶可能已經(jīng)生病了。

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手足：手足心熱，指紋青紫

指紋青紫的意思是指虎口到食指?jìng)?cè)面中部左右的位置變成了青色，如果變成紫色就是積食化熱了。

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腹部：腹脹、腹痛

寶寶積食了，肚子就會(huì)鼓鼓的，那么要如何確認(rèn)呢？家長(zhǎng)先將一只手放在寶寶肚子上，另一只手敲剛剛那只手的手指，如果聽到氣體在肚子里的聲音，代表寶寶積食了。

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大便：干、稀、氣味大、排氣多

無(wú)論大便是干的還是稀的，如果孩子大便氣味大，且有一種傷食的味道，就是積食的一個(gè)信號(hào)了。

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生活作息：食欲不振、睡眠不安、精神煩躁、哭鬧

積食的寶寶很明顯的特點(diǎn)就是不愛吃飯、睡眠不安、滿床翻騰，有些寶寶還會(huì)變得愛趴著睡覺，半夜會(huì)起來(lái)哭鬧，夜里磨牙，說夢(mèng)話等。

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正確治療積食的辦法

發(fā)現(xiàn)寶寶積食后，不要用瀉下方法、拔火罐治療，也不能食用高熱量食物。

建議首先保證飲食的清淡，從源頭防止寶寶積食。還有一個(gè)不錯(cuò)的家庭推拿法，家長(zhǎng)在寶寶苦口向指尖方向推，每個(gè)手指200下。