男性，在我們的心目中，似乎永遠(yuǎn)都是強(qiáng)大的代名詞。雖然男性在體力上，可能會(huì)比女性具備一定的優(yōu)勢(shì)，但是實(shí)際上，男性比女性更脆弱，在很多疾病的發(fā)病率上，男性都高于女性。并且不管從國(guó)際的數(shù)據(jù)來看，還是從我國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，男性的平均壽命均低于女性。
為什么男性的壽命容易低于女性
男性和女性，不僅生理構(gòu)造不同，在生活習(xí)慣和性格方面也會(huì)有不同的表現(xiàn)。比較明顯的是，我們經(jīng)常會(huì)看到女性們?cè)谝黄鹧芯扛鞣N保養(yǎng)、保健良方，服用各種保健品和滋補(bǔ)品；可男人在一起，卻經(jīng)常是一起喝酒、抽煙、熬夜、打架……
女性有點(diǎn)不舒服，都會(huì)馬上去醫(yī)院；但很多男人，甚至已經(jīng)明顯的咳血、尿血，渾身不適，卻還認(rèn)為自己沒事。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，男性看病的頻率比女性低28%，有80%的重病男性患者承認(rèn)就是因?yàn)樽约翰幌肴メt(yī)院，才會(huì)把小病拖成大病。
另外，男性往往比女性承受更多的社會(huì)、精神壓力，也從事更多的高風(fēng)險(xiǎn)工作，所以男性發(fā)生意外、交通事故、自殺、猝死、腫瘤的比率均高于女性。
男人更容易患心腦血管疾病
根據(jù)我國(guó)疾病控制中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，從1990年-2017年，導(dǎo)致我國(guó)人民死亡的首要疾病原因就是腦卒中，也被稱為中風(fēng)，或者腦血管意外。這種病主要是由于腦血管破裂或者腦血管阻塞導(dǎo)致血液無法流入引起的腦組織損傷。而高血壓是導(dǎo)致腦卒中發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，如果血壓控制的好，腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可以降低48%左右。
除腦卒中，目前我國(guó)死亡率第二的疾病是缺血性心臟病，也稱為冠心病。這種病主要是因給心臟供血的冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，引起血管變窄、阻塞，導(dǎo)致的心肌缺血。
女性在絕經(jīng)前，體內(nèi)的雌激素處于高水平，這對(duì)保持血管彈性、降低血壓和血脂都有一定的作用，所以這個(gè)階段的女性發(fā)生心腦血管疾病的比例明顯低于男性。在拉丁文中，動(dòng)脈粥樣硬化也稱為“男人最大的敵人”，相對(duì)于女性，男人發(fā)生心腦血管疾病以及死于相關(guān)疾病的比例都明顯升高。
男人最容易得哪些癌癥
雖隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，很多癌癥治療效果已取得明顯進(jìn)步，但據(jù)2018年的全球數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，全球每年新發(fā)癌癥病例數(shù)為1810萬例，而死亡人數(shù)為960萬例。從這個(gè)數(shù)據(jù)可看出，癌癥一旦發(fā)生，死亡率依然非常高。
在所有的癌癥當(dāng)中，肺癌是男性的頭號(hào)殺手，不僅發(fā)病率最高，而且死亡率也是最高的。除了肺癌以外，全球男性癌癥發(fā)病率前五名的癌種還包括前列腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌和肝癌。而我國(guó)男性高發(fā)的癌種還包括食管癌、膀胱癌、胰腺癌、腦癌和淋巴瘤。
在全球去年新發(fā)的1810萬例的癌癥患者中，男性患者占950萬，而女性患者為860萬，可見癌癥的發(fā)病，男性還是高于女性的。針對(duì)男性最高發(fā)的肺癌，吸煙與肺癌的發(fā)病關(guān)系已明確，為降低肺癌發(fā)病率，建議各位男士一定要戒煙，并讓家人遠(yuǎn)離二手煙，這樣不僅可以保護(hù)自己，還可以保護(hù)你愛的人。
“打呼?！币苍S會(huì)讓你喪命
很多男人睡覺時(shí)都會(huì)打呼嚕，尤其是肥胖男人更常見。大部分人都覺得打呼嚕沒什么，甚至認(rèn)為打呼嚕是睡的好的標(biāo)志。千萬不要忽視打呼嚕，有種病叫睡眠呼吸暫停綜合征，這種病最明顯的表現(xiàn)就是睡覺打鼾。因肥胖、扁桃體肥大、組織松垂等原因，在睡覺的過程中呼吸道被阻塞，導(dǎo)致患者缺氧，輕度者可能會(huì)表現(xiàn)為白天總是犯困，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，甚至猝死。
這個(gè)病在30-50歲的男性最為高發(fā)，男性的發(fā)病率是女性的2-8倍，尤其是那些肥胖、脖子粗的男性更是高發(fā)人群。如您在睡覺過程中打呼嚕聲音特別響亮，還時(shí)斷時(shí)續(xù)，白天頭總是昏昏沉沉，甚至晚上會(huì)突然被憋醒，那就該要警惕這疾病了。盡早去醫(yī)院做一個(gè)呼吸睡眠試驗(yàn)，檢測(cè)一下晚上是否存在缺氧的情況，避免意外的發(fā)生。同時(shí)還要注意控制體重，加強(qiáng)鍛煉，晚上睡覺保持右側(cè)位睡，盡量不要平躺，避免舌根后綴阻塞氣道。
男人，往往是一個(gè)家庭的支柱。故我們不僅要時(shí)刻關(guān)心男人健康，還要更多的督促他們改善不良生活習(xí)慣，定期體檢，有病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣才能更好保護(hù)我們幸福、溫馨的家！
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