簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腦梗是中風(fēng)的一種類型，而中風(fēng)的另一種類型就是腦溢血，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將中風(fēng)稱為腦卒中。引起腦卒中的主要原因有兩個(gè)，一個(gè)是腦血管堵塞引起的腦組織缺血死亡，即缺血性腦卒中；另一個(gè)是腦血管破裂出血導(dǎo)致腦組織死亡，即出血性腦卒中。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)新發(fā)生腦卒中的患者約有200萬(wàn)人，每年死于腦卒中的人數(shù)約為150萬(wàn)人，還有很多患者是因?yàn)槟X卒中并發(fā)癥而死亡。即使被搶救過(guò)來(lái)，很多腦卒中患者也會(huì)留下許多后遺癥，如口眼歪斜、半身不遂，需要長(zhǎng)期臥床，失去生活自理能力等。
因此預(yù)防腦卒中的發(fā)生，才是最佳的維護(hù)我們身體健康的方法：
1、發(fā)生缺血性腦卒中最主要的原因就是動(dòng)脈粥樣硬化，其次還有高血壓、高血脂和糖尿??；而發(fā)生出血性腦卒中的最主要原因就是高血壓。因此控制好自己的血壓、血脂和血糖水平，是預(yù)防腦卒中發(fā)生的最主要措施。
2、不良的生活習(xí)慣，也是腦卒中的誘發(fā)因素。如吸煙喝酒，長(zhǎng)期吃高能量、高脂肪的食物、久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、易激動(dòng)、體重增加等，也會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，造成血壓、血脂和血糖的升高。所以一定要管住嘴、邁開(kāi)腿，保持良好的心態(tài)。
3、就是定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形式，就要積極接受正規(guī)的治療。很多證據(jù)顯示，服用藥物接受降脂治療和抗血小板治療，能否降低大多數(shù)腦卒中的發(fā)生。
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