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氣虛了,教你怎么應(yīng)對(duì)

心氣虛——容易心慌、心悸、氣短胸悶、自汗
應(yīng)對(duì):生脈飲
 
肝氣虛——四肢乏力、精神差、頭暈眼花、兩肋脹悶
應(yīng)對(duì):肝主要是舒肝養(yǎng)血為主,逍遙芄搭配四君子湯
 
脾氣虛——乏力、腹脹、大便不成形,臉色蒼白、水腫等
應(yīng)對(duì):四君子湯
 
肺氣虛——?dú)舛獭⒙曇舻统?、少氣懶言、容易出汗、咳嗽?br>應(yīng)對(duì):補(bǔ)中益氣芄、玉屏風(fēng)散
 
腎氣虛——表現(xiàn)有腰膝酸軟無(wú)力、小便頻清長(zhǎng)、尿無(wú)力、脫發(fā)等
應(yīng)對(duì):腎氣芄
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