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痰濕體質(zhì)怎么來的?如何防治?人體的脾胃虛...
痰濕體質(zhì)怎么來的?如何防治?

人體的脾胃虛弱會產(chǎn)生濕氣,痰濕是濕氣進一步加重凝結(jié)的產(chǎn)物。另一方面,情緒低落,肝氣不舒,木克土,也容易傷到脾胃形成痰濕。痰濕主要表現(xiàn)有點像虛癥,每天乏力犯困,但是舌苔非常的粘膩。特別是三高病人,舌苔白如霜,而且舌中到根有很深裂紋。

痰濕病人大多屬于虛實夾雜,脾胃虛弱,濕氣卻重。平時盡量多吃清淡點,多去運動。治療可吃點溫膽湯。

痰濕根源在脾虛,一個中成藥,脾胃好了,痰濕不見了 

來源:溫暖中醫(yī)

生活中,有很多中成藥被大家伙所熟悉,它們的功效,很多人也能說出個一二,但若真正遇到問題,在浩瀚的中藥世界里,還是不知道該如何選擇。


如,香砂六君丸。它有什么作用?能治療哪些疾病?今天就為大家好好說道說道。

香砂六君丸是香砂六君子湯的中成藥,這方子收錄在宋代官方醫(yī)典《太平惠民和劑局方》,距今已近千年的歷史。


它里面一共包含了三個千古名方,人參、白術(shù)、茯苓、甘草,四味藥一起連用是大名鼎鼎的四君子湯;


在四君子湯的基礎(chǔ)上加半夏、陳皮組成六君子湯;在六君子湯的基礎(chǔ)上再加木香、砂仁組成香砂六君子湯。


那么,這個香砂六君丸到底是干什么的?

它的作用基本上可概括為兩方面:第一,健脾胃;第二,去痰濕。

健脾胃靠誰?

當然是人參、白術(shù)、茯苓、甘草,既然以四君子來命名,那補氣健脾的作用一定是非常的中正平和了。


化痰主要靠陳皮、半夏,痰濕粘附在臟腑經(jīng)絡(luò)上,就像沾在碗筷上的油星一樣,你用清水去洗是不容易洗掉的,但是如果往這水里滴兩滴清潔劑進去,那些油星很容易就溶解了。

半夏就像是清潔劑,一進到體內(nèi),就能讓痰濁化開。

陳皮化痰的作用雖然比不過半夏,但是有了它的幫助,半夏的作用可以得到更大發(fā)揮。


痰濕重的人一定不要忘了健脾,因為脾為生痰之源。脾主運化,一個是運化水谷,一個是運化水濕。


脾虛了以后對水濕的運化能力就會隨之降低,就容易生濕,濕氣在身體里代謝不去,郁積的久了就變成了粘稠的痰。

現(xiàn)在市面上有很多祛痰濕的湯方,這些湯方大部分都是寒涼的,喝久了容易損傷脾胃的陽氣,從而加重濕氣。人參、白術(shù)、茯苓、甘草的加入很好的解決了這一后顧之憂。


木香和砂仁可以行氣,把它們兩個放到方子里去,作用也就不言而喻了。

一方面是可助脾行氣;另一方面痰濕也會阻礙氣機運行,故還需要加些行氣快氣的藥物。


什么樣的人適合用呢?


第一就是有痰濕的人。有痰濕的人嘴里發(fā)黏,喉嚨有異物感,老想嗯的一下清嗓子,想咳嗽,有時能咳些痰出來,有時咳不出來。臉上愛出油,頭發(fā)也油,好像怎么都洗不干凈。舌頭一伸出來,舌苔是厚膩的。


第二,容易胃脹腹脹的人。有人一吃完飯就腹脹,尤其是晚飯過后,這是脾虛,不能運化,不能運化的食物堆在胃里,就感覺肚子脹鼓鼓的,像塞了個氣球一樣,很難受,到了晚上,太陽落山,陽氣逐漸收斂,陰氣占據(jù)主導(dǎo),對脾胃陽氣不足的人來說,就更易有脹悶感。


第三,噯氣。有人吃完飯后不是腹脹,而是噯氣,俗稱打嗝。就感覺老有股氣堵在那里,這股氣能噯出來還好,如一直堵在那里,那才叫難受。

這個里有陳皮,又有砂仁、木香,可幫你把氣理一理,順一順,讓這些氣啊不那么壅滯。


第四,腹瀉。有的人很容易腹瀉,吃點兒涼的,油膩的,肚子就受不了,或者剛吃完飯就要跑廁所,吃下肚的東西還沒來得及消化、吸收就又排出來了,還有的人大便前干后稀,這些都可以用它來調(diào)理。


第五,沒有食欲的人。脾氣虛了以后,吃下肚的食物不能及時地消化吸收,囤積在胃里,形成積滯,也就是民間常說的積食,故看到好吃的飯菜才會沒有胃口。

它可以把因氣虛導(dǎo)致的飲食積滯推出去,注意,這里一定有脾氣虛的原因在里面,如只是單純吃多了導(dǎo)致消化不良,就不在考慮范圍之內(nèi)了。


第六,虛不受補的人。有的人身體很虛,這兒也虛,那兒也虛,但一吃補藥就上火,中醫(yī)叫虛不受補。通常來講,虛不受補是因身體里垃圾太多了,對現(xiàn)代人來說,最大的垃圾是什么?痰濕。


現(xiàn)生活水平提高了,大家不僅吃的越來越好,而且越來越雜,食物如不能被很好地吸收利用,就會變成一種負擔,結(jié)合舌苔來看,當舌苔變得白厚膩,那就是已有痰濕了,這個時候,在進補之前不妨先吃上一段時間,它能把痰濕化掉,能恢復(fù)脾胃功能,有了這個作為開路先鋒,再黏膩的補品都可暢通無阻地消化吸收了。


如你不想吃中成藥,也可喝湯藥,方子:人參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮、法半夏、砂仁、木香,水煎服。

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