尖椒炒蛋
食材準(zhǔn)備:尖椒2個(gè),香蔥段,雞蛋3個(gè),鹽油
做法:
1. 雞蛋打入碗內(nèi),加適量鹽攪勻;尖叫切菱形,香蔥切小段,備用;
2. 鍋中入油,倒入蛋液兩面煎熟(不要剪太久,預(yù)防蛋變老了)盛出;
3. 鍋中留底油,倒入蔥末煸香后,倒入尖椒爆炒片刻;倒入雞蛋炒勻,即可出鍋。
蒜香鴨塊
材料準(zhǔn)備:
鴨塊,干辣椒,醬油,蒜末,食醋,白糖
做法:
1.在油熱后下蒜碎,煸炒出香后下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層微微焦黃,鴨油滲出。
2.加入干辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加一定比例的醬油、食醋、白糖和料酒,隨后加溫水,沸騰后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜燒。大約15至20分鐘后,打開鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。
西芹腰果炒蝦仁
食材準(zhǔn)備:
蝦仁、西芹、腰果、料酒、胡椒粉、胡蘿卜、鹽、淀粉、白糖
做法:
1、蝦仁洗凈瀝干水分,把雞蛋磕在碗中,只留蛋清,用筷子打出泡后,加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻,然后把蝦仁放到里面用手抓勻,讓蝦仁掛上糊。西芹莖撕去老筋洗凈,斜切成段。
2、腰果洗凈瀝水放入5成熱的油鍋中炸一下?lián)瞥?,胡蘿卜去皮切丁放入鍋中煸炒一下?lián)瞥觥?div style="height:15px;">
3、熱鍋冷油放入蝦仁滑炒,放入西芹翻炒,放入胡蘿卜,加入鹽翻炒。撒入雞精,關(guān)火淋入香油,倒入腰果拌勻。
肉碎蒸豆腐
主料:嫩豆腐400g,肉泥150g,榨菜50g。香菜根,香菇2個(gè)
配料:油2湯匙,生抽2湯匙,少許豆瓣醬,蔥姜蒜幾片,鹽1/2茶匙
肉碎蒸豆腐
食材準(zhǔn)備:豆腐、蔥、姜、肉末、生抽、鹽、
做法:
1.豆腐切小塊,排入蒸碗中。鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉末,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加醬加鹽即可。
2.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。加蒜末,上鍋蒸,水開后10分鐘。取出撒香蔥,撒香菜更好。