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百吃不厭的幾道家常菜,美味營養(yǎng),簡單易上手,家人很愛吃

金針菇炒土雞蛋


食材

金針菇、土雞蛋、鹽、油、香蔥。

做法

1、金針菇放入熱水中焯燙下,然后瀝干水分備用。

2、雞蛋加鹽打成蛋液備用,香蔥切寸段或者顆粒都可以。

3、鍋中燒油,把雞蛋液放到鍋中滑炒出鍋盛出。

3、鍋里爆香蔥白,先放入金針菇翻炒下,然后倒入炒好的雞蛋。

4、再繼續(xù)翻炒,最后撒入適量鹽,蔥段即可。

涼拌青瓜腐竹


材料:青瓜1根 腐竹1塊 油適量 鹽適量 芝麻油適量 自制辣椒油適量 蘋果醋適量 醬油適量。

做法:

1、備好所有食材。

2、腐竹提前一小時左右泡發(fā)。泡發(fā)開后焯水再過涼開水。

3、青瓜和腐竹都切好備用。

4、把青瓜,腐竹放進容器里。

5、加進適量鹽,醬油,蘋果醋(家里沒有香醋了,所以用了蘋果醋),芝麻油,自制辣椒油拌勻。美味的涼拌菜就完成了。放冰箱冷藏半小時左右會更可口更入味。

6、裝碟。

蒜蓉蒸蝦


食材:

蝦10只、蒜2頭、鹽、糖、麻油、生抽

做法:

處理蝦:大蝦先用水清洗,去須去腳,用剪刀逆剪去蝦槍,拿出沙包,用剪刀剪開后背的殼或直接從中片開,我選擇片開,但如果怕危險剪開后背就行了。

處理蒜:撥蒜,多撥,撥2頭出來,切成末,別太碎了,粗著點有口感,用料理機切更快。

蒜蓉醬:鍋里放色拉油,多少蒜就放多少油,用體積算,如一碗蒜就放一碗油,油燒熱,關(guān)火(關(guān)鍵哦,關(guān)火哦),下入蒜爆一下,因為關(guān)了火,所以馬上降溫了,然后在蒜油里調(diào)味,加鹽、糖、麻油、鮮味生抽,就成了蒜蓉醬,簡單吧,其實很簡單,但味道不打折扣,蒸蝦,蒸魚,蒸排骨,蒸娃娃菜,蒸牡蠣都可以。

蒸:將蒜蓉醬調(diào)均勻淋在蝦上,入蒸鍋蒸8-10分鐘即可,蒸好以后撒些蔥花,也不用呲油了,因油都夠了。

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