蠔油蘆筍牛肉
食材:牛肉250g,蘆筍250g,蠔油1大勺,料酒1勺,雞粉半勺,胡椒粉半勺,淀粉1勺,芝麻油1大勺,姜過多,糖半勺,食用油過量
做法:
1、牛肉洗清潔,切片備用;蘆筍洗凈切成斜段,姜切成絲;
2、牛肉中介入蠔油、胡椒粉、淀粉、香油、料酒、姜絲攪拌勻稱后,腌制1小時(shí);
3、鍋中放水,水燒開后放入蘆筍焯水撈出,接著再放入涼開水浸泡,撈出控干水份;
4、鍋中放入油,油熱后放入牛肉,大火快炒,直至牛肉稍微變色后放入蘆筍,接著翻入少量糖、雞粉與鹽,翻炒勻稱便可以了。
口菇炒肉
食材:口菇7-8個(gè),豬瘦肉100g,地瓜粉適量,大蔥1根,醬油適量,鹽少許,料酒少許。
做法
1、將豬肉切片,加入醬油,鹽,腌制10-20分鐘。加入少許地瓜粉拌勻,使地瓜粉充分包裹肉片??诠匠慈獾淖龇?步驟
2、將口菇過快速過沸水,撈起備用,油熱鍋,放入蔥頭爆香,放入肉片翻炒,等變色后撈起備用。
3、加入少許油,倒入口菇進(jìn)行翻炒,待熟后加入肉片一起翻炒,同時(shí)加入鹽,料酒,醬油進(jìn)行調(diào)味。
4、待收汁后,放入蔥段,即可出鍋。
醬香魷魚須
食材:魷魚須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油
做法
1、先熱水焯一下魷魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個(gè)小時(shí)。
2、干熱平底鍋,放入腌制好的魷魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。
3、再加油、料酒,多加點(diǎn)甜面醬,不停翻動(dòng)。
4、等到醬香味道撲鼻、汁收干的的時(shí)候就可以出鍋
水煮巴沙魚
食材:巴沙魚2條、黃豆芽400克、香菜1棵、雞蛋清1個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒1/2湯匙、郫縣豆瓣醬2湯匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、淀粉2湯匙、雞粉1茶匙、干辣椒末1湯匙、
做法:
1.巴沙魚提前放在水中自然解凍,黃豆芽投洗干凈
2.將巴沙魚順長(zhǎng)對(duì)半切開,將魚肉片成片,放在盆內(nèi),將魚片用少許鹽、料酒、淀粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌制15分鐘去腥入味,魚片很嫩,上漿時(shí)不要抓碎了
3.鍋加水燒開,下入黃豆芽焯水至斷生,撈出放在冷水中投涼,撈出控凈水,放在大碗中待用
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,將豆瓣醬炒熟
5.加入適量水,醬油,料酒,白糖,雞粉,燒開,把魚片抖散入鍋,燒開,將魚片煮制剛斷生即可
6.將湯汁和魚片倒在黃豆芽上,放上蒜末和辣椒末,撒上香菜段
7.鍋加油燒熱,下入花椒小火慢炸,待將花椒炸至微焦,將熱油澆在辣椒末和蒜末上即可
醋炒紅薯絲
食材:紅薯1個(gè)、紅色柿子椒1個(gè),植物油20G、鹽一勺、白醋適量、雞精適量
做法
1、把紅薯去皮,切絲,用涼水泡泡撈起,瀝干水分
2、紅辣椒洗凈切絲
3、熱鍋涼油加紅薯絲大火翻炒,加醋翻炒均勻,加鹽炒均勻,加紅辣椒、雞精翻炒均勻即可
4、炒好裝盤即可食用
魚香肉絲
食材:里脊肉300克、冬筍3根、木耳、雞蛋清、食鹽、醬油、姜、蒜、料酒、米醋、淀粉、小蔥2棵、泡椒、白糖、油。
做法:
1.里脊肉切絲
2.加少許鹽和料酒腌下,再放蛋清抓勻,最后放干淀粉,然后放少許油封住,這樣肉絲不會(huì)脫漿
3.泡椒去籽剁碎,蔥姜蒜切好備用,冬筍、木耳切絲,開水焯一下,瀝干備用
4.調(diào)汁(料酒、米醋、白糖、鹽、醬油、淀粉),
5.鍋中放油,燒熱,下泡椒和肉絲、炒開后蔥姜蒜炒香,然后放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最后倒入味汁,翻炒幾下即可