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這菜,香嫩滑口,滿滿的膠原蛋白,再貴也要吃,愛美的女人吃最好
家里兩小都很愛吃雞肉料理,三不五時(shí)小編會(huì)烤烤雞腿讓兩小解解饞,是說,這回為什么不叫烤雞而稱為蜜汁雞?往下看了就知道啰~小編的料理是很隨性,純粹看家里現(xiàn)有食材做料理,是說,也大同小異啦!重點(diǎn)是,絕對(duì)~超級(jí)~簡單~完全沒有難度可言!呵~做了孩子們也愛吃的苦瓜燒雞及鳳梨苦瓜雞湯,這次來點(diǎn)不同!分享讓寶貝們愛不釋手的蜜汁烤雞VS 蜜汁燒雞啰~,小編除了準(zhǔn)備冰糖外,還多加了蜂蜜,吃起來更加甜蜜喲!
今天下班回家正好遇上賣雞鴨肉的路邊小攤部,我也很久沒吃雞翅了,忽然間,好懷戀雞翅的味道。就毫不猶豫地買來二斤多的雞翅,帶回去打算做蜜汁雞翅,鮮香肉嫩,想一想都淌口水,真的是太美味了。當(dāng)然,雞翅不單單是美味僅此而已,營養(yǎng)成分同樣是非常的比較滿意。大家都知道,雞翅中富含著滿滿的膠原蛋白,能夠滋養(yǎng)咱們的肌膚,美容消皺,減緩衰老的速度。
除此以外,雞翅還富含一類關(guān)鍵的營養(yǎng)元素,便是維生素A了。維生素A能夠促使人體的生長發(fā)育,預(yù)防皮膚粗糙,特別是對(duì)咱們雙眼有非常大的幫助,能夠提高視網(wǎng)膜光感力,預(yù)防夜盲癥的病發(fā),常常玩手機(jī)的人吃再好不過了。如此做來的雞翅,孩子吃撐了。這菜,鮮香肉嫩,膚干眼澀的人吃最佳,再貴也要吃,孩子吃完一次就忘不掉。蜜汁雞翅所有菜譜制作方法呈上,喜愛吃雞翅,要想養(yǎng)顏美容的小伙伴們,一定收好了。
無油料理-蜜汁烤雞翅VS 蜜汁燒雞翅
準(zhǔn)備材料有:
雞翅和雞膀肉各一盒、醬油約1/3碗、米酒適量、冰糖約1/5碗、蒜頭約2瓣、姜少許(也可不放)、胡椒粉適量、蜂蜜1匙
先分享蜜汁燒雞做法:
1.不放油,直接將雞翅和雞膀肉放入鍋里干煎
2.利用雞皮會(huì)產(chǎn)生雞油,煎至微焦
3.放入冰糖及米酒一起拌炒,接著再倒入醬油
4.放入少許蒜末及姜末(姜末也可不放)加入少許胡椒粉及蜂蜜
5.加水開始悶燒,最后將醬汁慢慢收干
姜姜~蜜汁燒雞就完成啰!油油亮亮閃閃動(dòng)人的蜜汁燒雞,完全是無油料理喔!
肉質(zhì)鮮嫩的雞肉里香甜的醬汁團(tuán)團(tuán)包裹著~吃起來入味,著實(shí)甜蜜好吃!
這道蜜汁燒雞兩小超尬意呢!
除了蜜汁燒雞,懶人料理還有另一款蜜汁烤雞!將準(zhǔn)備的相同食材及配料下去腌漬,放到冰箱冷藏,等到隔天再拿出來用烤箱烤一烤就OK!
1.將雞肉放入保鮮盒,放入少許蒜末及姜末(可放可不放)加入少許胡椒粉
2.倒入冰糖及米酒,再加入醬油及蜂蜜
3.蓋上保鮮盒后搖一搖放到冰箱,隔天雞肉已經(jīng)入味了再拿下來烤就OK啰~
上下火全開,溫度200度,烤約20分鐘(依厚度時(shí)間增減)
是不是超級(jí)簡單?完全不用擔(dān)心廚藝的問題!簡單就能上手~
同樣的食材及配料,有兩款不同的作法,其實(shí)我挺喜歡用烤的,天熱,實(shí)在很不愛一直站在爐子旁??!為什么烤雞可以充份均勻上色?
均勻上色的小秘訣:
在烤差不多快好之前,用湯匙稍稍舀起旁邊的醬汁淋上或重覆翻面幾次,增加醬汁附著上色,看起來會(huì)更加可口??!加了蜂蜜及冰糖,雖然無油仍然看起來閃亮動(dòng)人~
姐妹兩在吃雞翅時(shí)都會(huì)先舔一舔,然后說:好好吃喔!呵~看看這小妮子開心的表情就知道她多愛了~呵
分享大人小孩都愛的蜜汁烤雞VS 蜜汁燒雞啰~
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