1、酸菜魚片
食材:鮮魚1條、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、雞蛋清2個、泡紅辣椒15克、鮮湯1500克、川鹽5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克
做法;
1.將鮮魚去鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟洗凈,用刀片下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨斬成塊
2.泡青菜稍洗,切成小段,蒜剝成瓣洗凈;姜洗凈切成片;泡紅辣椒碾成細(xì)末
3.鍋置火上,放入油燒至五成熱時,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味
4.放入泡青菜煸炒后,摻鮮湯燒沸,放入魚頭、魚骨塊用猛火熬煮
5.撈去浮沫,烹入料酒,下精鹽、胡椒粉調(diào)味后,繼續(xù)熬煮
6.魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,放入碗,用川鹽、料酒、味精碼味
7.將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內(nèi)
8.另起油鍋,燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味后,倒入湯鍋內(nèi)煮幾分鐘至魚片斷生
9.放入味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內(nèi)即可上桌食用
2、香辣大蝦
食材:活蝦1斤、土豆2個、冬筍、西芹、大蔥蟹醬、蟹油、味精、雞精、白糖、干辣椒
做法;
1.把土豆去皮切塊兒,冬筍切塊,西芹切條,大蔥切段兒
2.活蝦清洗干凈,在每一只蝦的背上開一刀
3.支炒鍋,下適量蟹油,加入少許干辣椒段兒,翻炒兩下
4.把蝦和土豆塊、冬筍塊、西芹條、大蔥段一起放入鍋內(nèi)翻炒
5.差不多炒熟的時候,下蟹醬和少許味精、雞精、白糖,繼續(xù)翻炒
6.炒至蝦身卷曲,顏色變成橙紅色,即可出鍋裝盤
3、水煮牛肉
食材:牛里脊、油、鹽、黃瓜、干辣椒、干花椒、花椒粉、蒜、姜、豆瓣醬、醬油、淀粉、雞精
做法:
1.將牛里脊逆著紋理切成薄片,放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上
2.干辣椒切丁,姜蒜切片,黃瓜切成節(jié);在一個碗里,鋪入生黃瓜
3.鍋內(nèi)油7成熱后,放入辣椒節(jié)炒香,加入花椒、蒜片、姜片、郫縣豆瓣炒出紅油
4.再加入適量的開水、生抽,大火煮開
5.用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火煮開
6.起鍋的時候調(diào)入雞精、香油,然后撒上香菜和花椒粉即可出鍋
4、魚香肉絲
食材:大腱子肉1塊、茭白、黑木耳、青椒、紅椒、郫縣豆瓣辣醬1湯勺、泡椒少許、香蔥2根、生姜2、3片、蒜瓣3個、食鹽1/2茶勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、白糖1/2湯勺、醋1/2湯勺、玉米淀粉1.5湯勺、水淀粉適量、雞精適量
做法:
1.將豬肉洗凈切成細(xì)絲,其余配菜都洗凈切成絲
2.鍋中燒熱適量油,油6成熱時下入肉絲炒散至變色立刻關(guān)火盛出
3.再將鍋中余油燒熱,放入切好的姜末、蒜末、蔥白末煸出香味
4.放入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油,加入炒變色的肉絲,翻拌均勻
5.下入斷生的茭白絲和黑木耳絲,并調(diào)入混合好的料汁,翻拌均勻
6.放入青、紅辣椒絲翻炒均勻,用適量水淀粉勾薄芡
7.關(guān)火調(diào)入少許雞精、撒蔥花出鍋即可
5、青蒜炒豬肝
食材:豬肝200克、青蒜100克、香油10克、醋10克、醬油5克、豌豆淀粉15克、鹽2克、白砂糖10克、料酒10克、味精2克、花生油75克
做法:
1.將淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用
2.豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內(nèi),用水淀粉漿一下
3.青蒜擇洗干凈,拍松,再切成段
4.炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟
5.放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油
6.原鍋留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精
7.再倒入豬肝,用水淀粉勾芡,淋醋和香油,翻炒均勻即可出鍋
6、爆炒魷魚卷
食材:鮮魷魚、青椒、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、花椒、鹽、醋
做法:
1.將魷魚去掉內(nèi)臟清洗干凈,撕掉薄薄的黑色皮
2.把魷魚無皮的那面朝上,在魷魚身上輕輕的斜著切出間隔為3毫米寬的條,不要切斷
3.全部切好后,將魷魚轉(zhuǎn)個方向,用傾斜45度的刀,切間隔為3毫米寬的條,不要切斷
4.再打好花刀的魷魚,切成三角塊,炒出來會很漂亮
5.鍋中倒入清水,大火煮開后,淋入料酒,將切好的魷魚放入焯燙至打卷立即撈出
6.胡蘿卜、青椒切成梭形,蔥、姜、蒜切細(xì)末備用
7.鍋中倒入油,中火加熱,放入花椒煸香后,去除花椒
8.花椒油中下入放入蔥、姜、蒜末煸出香,放入胡蘿卜、青椒斷生
9.放入魷魚卷翻炒幾下,加料酒,鹽,淋少許醋翻炒均勻即可出鍋
7、麻婆豆腐
食材:豆腐300克、豬肉餡100克、香蔥1棵、生姜1小塊、大蒜6瓣、花椒1大匙、淀粉適量、干辣椒2個、食用油30克、香油1大匙、醬油1/2大匙、豆瓣醬1大匙、白糖2小匙
做法:
1.將豆腐切丁,香蔥、生姜、大蒜、干辣椒切細(xì)末
2.鍋內(nèi)放入油燒熱,爆香蔥末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣醬
3.再放入豬肉餡炒熟,加入適量水,煮開后加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘
4.再用水淀粉勾芡后盛入盤中
5.鍋中燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上即可
8、辣醬炒雞柳
食材;雞胸肉200克、青椒40克、紅甜椒40克、蒜頭3粒、蔥2支、辣椒醬2大匙、沙拉油2大匙、米酒1茶匙、細(xì)砂糖1茶匙、水30cc、太白粉水1/2茶匙、香油1茶匙
做法:
1.將雞胸肉切條狀后放入腌漬料腌漬約2分鐘
2.青椒與紅甜椒切成小條狀,蒜頭切末,蔥切小段
3.起一鍋放入2大匙油,將雞胸肉放入鍋中以大火炒至肉表面變白,撈起備用
4.另起一鍋放入適量的油,將蔥段、蒜末及辣椒醬以小火爆香
5.再放入青椒、紅甜椒條略翻炒后,加入雞胸肉及米酒、細(xì)砂糖、水大火炒約30秒
6.再用太白粉水勾薄芡拌炒均勻后,灑入香油即可出鍋盛盤
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