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2010.12.11
每天午飯后的30分鐘到一個(gè)小時(shí)內(nèi),喝一杯不加糖的苦咖啡,它可以幫助燃燒脂肪,下班前再喝一杯,如果配合步行,效果會(huì)更好哦!切記:不加糖?。?!
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