1、草莓酸奶面膜

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

　　2、蜂蜜酸奶面膜

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。

　　3、酸奶面膜 清潔肌膚

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚）均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。

　　4、綠茶酸奶美白面膜

　　材料：綠茶 酸奶

　　方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ?。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好?15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

　　5、酸奶黃瓜面膜

　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量

　　做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。

　　酸奶面膜的功效有哪些？

　　酸奶面膜功效一

　　可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑?？墒贡砥ど系乃兰?xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長，達(dá)到皮膚健美的目的。

　　酸奶面膜功效二

　　具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。對皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。

　　酸奶面膜功效三

　　酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質(zhì)作用，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖點擊此處添加圖片說明分、有機(jī)酸、脂肪蛋白質(zhì)、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物堿，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。

　　酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。

　　酸奶面膜功效四

　　可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩?？芍委熋娌糠鄞袒蛐「泶瘛γ娌康陌唿c粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

　　酸奶面膜可以天天做嗎？

　　不可以。

　　美容專家解釋說，酸奶雖然有滋潤美白的功效，但畢竟屬于酸性物質(zhì)，長期使用會破壞皮膚膜，降低皮膚抵御外來侵害的能力。同時，酸奶還有輕微去角質(zhì)的作用，使用時間長容易使皮膚變薄，甚至出現(xiàn)過敏癥狀等。因此，建議愛美人士一周使用酸奶敷臉不要超過三次，每次不要超過15分鐘。

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