林志穎曾在節(jié)目《開講啦》中說：
“人生就像賽車一樣，必須掌握好自己的方向盤，知道什么時(shí)候該加速，什么時(shí)候該減速。
其實(shí)油門很多人都會(huì)踩，剎車不見得每個(gè)人都會(huì)踩。
所以剎車才是最重要的?！?/span>
沒有剎車的車輛，無法掌控速度，會(huì)帶來嚴(yán)重事故。
同樣地，無法掌控生活的步調(diào)，就會(huì)被其所左右。
失控的情緒和欲望，讓人心力交瘁；無端的執(zhí)念和煩惱，使人困于一隅。
人到中年，學(xué)會(huì)及時(shí)剎車才能化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，把握人生的每一次機(jī)遇。
情緒剎車
網(wǎng)友@胖子說職場經(jīng)驗(yàn)分享了自己的故事。
幾年前，一個(gè)大客戶的合同快到期，偏偏他們的負(fù)責(zé)人年底換人了。
得知這個(gè)消息后，網(wǎng)友第一時(shí)間帶人去拜訪，爭取續(xù)簽合同。
沒想到，新來的負(fù)責(zé)人對公司的產(chǎn)品很不滿意，一番溝通后，他們喪失了合作機(jī)會(huì)。
雖然這種事情不是第一次發(fā)生了，但那天不知道為什么，網(wǎng)友極度憤怒。
他直接沖進(jìn)技術(shù)部負(fù)責(zé)人辦公室，指責(zé)他技術(shù)手冊做得不好，導(dǎo)致老客戶流失。
技術(shù)部負(fù)責(zé)人被他懟的莫名其妙，但還是壓下了火氣。
他一路摔摔打打回到了自己的辦公室，憤怒之下隨手關(guān)門。
伴隨著一聲巨響，辦公室的玻璃門變得粉碎。
當(dāng)天晚上，公司的處分通知就下來了，三個(gè)月獎(jiǎng)金扣完外加停職。
他多次解釋道歉，但都沒用，最終堅(jiān)持了幾天，無奈離職。
有句話說得好：
“情緒就像一只兇猛的野獸，任由它放縱撒野，不僅傷人，也會(huì)害己?！?/span>
以前我們時(shí)常對無辜的人發(fā)泄自己的情緒，后來才明白，控制好自己的情緒是人生的必修課。
人到中年，生活的雞毛蒜皮，工作的重重壓力，讓人身心俱疲。
很多時(shí)候真正困擾我們的，并不是事情本身，而是我們遇事時(shí)的情緒和心態(tài)。
凡事不為情緒裹挾，理智處理事情，再大的問題也會(huì)大事化小，小事化了。
情緒穩(wěn)了，生活也就順了。
學(xué)會(huì)給情緒剎車，縱使風(fēng)高浪急，內(nèi)心也能從容不迫，游刃有余。
欲望剎車
看過這樣一句話：
“我們常常以為人生的不幸，源于物質(zhì)上的貧瘠，但實(shí)際上大多數(shù)都與貧富無關(guān)?！?/span>
有時(shí)候，并非生活太過逼仄，而是我們想要的東西太多。
學(xué)會(huì)克制自己的欲望，讓生活刪繁就簡，日子才能過得舒心愜意。
楊絳在清華大學(xué)擔(dān)任西語系教授時(shí)，學(xué)校開會(huì)評議每個(gè)人的工資，根據(jù)工資來兌換糧食。
流程是，先自己報(bào)數(shù)，再由大家討論決議。
每次輪到楊絳，她都是往少了報(bào)。
最后的評定結(jié)果下來，楊絳得到的糧食只有600多斤。
這與當(dāng)時(shí)楊絳的真實(shí)工資，是嚴(yán)重不符的。
可楊絳卻覺得能勉強(qiáng)果腹，就已經(jīng)是一件很幸福的事了。
和錢鐘書在牛津大學(xué)留學(xué)期間，楊絳的生活更是簡樸。
對房東提供的三餐，她從不挑剔，衣服也總是那兩套，但也干凈整潔。
閑暇之余，楊絳會(huì)練習(xí)書法，沒有紙，就在一旁的餐巾紙上寫。
在丈夫錢鐘書去世后，楊絳深居簡出，悉心整理錢鐘書的手稿，并將稿費(fèi)都捐給了清華大學(xué)。
楊絳先生說：
“簡樸的生活、高貴的靈魂,是人生的至高境界?！?/span>
我們奔走于層出不窮的誘惑之間，以為得到就是幸福。
等到了一定年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn)擁有也是一種負(fù)累。
得到的東西越多，消耗的時(shí)間和精力越多，人就會(huì)被外物奴役。
無節(jié)制的欲望只會(huì)讓人墜入深淵，唯有行有所止，欲有所制，才是真正的富足與安樂。
人生下半場，給生活做減法，摒棄多余之物，才能腳步輕盈，精神煥發(fā)。
執(zhí)念剎車
周國平曾說：
“人生許多痛苦的原因，在于盲目較勁?！?/span>
要知道，事事如意是幸運(yùn)，求而不得才是常態(tài)。
有些人，越是在意，越是為之所累；有些事，越是看重，越會(huì)適得其反。
電視劇《大考》吳家俊的媽媽董碧華，在她的認(rèn)知里，上名校、考公務(wù)員就是最好的出路。
可兒子吳家俊酷愛畫畫，一心只想報(bào)考動(dòng)畫學(xué)院，考不上就復(fù)讀。
一開始，雙方爭執(zhí)不下，董碧華先是毀了兒子花了好幾個(gè)月準(zhǔn)備的參賽作品，把兒子逼到離家出走。
又一次次打著“為你好”的旗號，辭去了酒店經(jīng)理的工作，專心在家陪考。
后來還砸壞兒子的房門鎖，緊盯著兒子的一舉一動(dòng)。
她接二連三的操作，就像一座座大山壓在吳家俊的身上，讓他喘不過氣。
吳家俊的爸爸見兒子被董碧華逼迫，兩人關(guān)系緊張，便安慰她：
“就算我們什么都替孩子算計(jì)好了，你能預(yù)估到20年后會(huì)變成什么樣子嗎？ 不管未來發(fā)生什么樣的變化，最終不還得家俊自己去面對嗎？”
最后董碧華放棄了執(zhí)念，支持兒子對動(dòng)漫的夢想，吳家俊也放下了心中的負(fù)擔(dān)，成績大幅提高。
看過一句話：
“放下執(zhí)念，寵辱不驚，人生自當(dāng)歡喜?！?/span>
的確，若總是盲目執(zhí)著眼前的得失，不顧及事實(shí)真相，往往會(huì)得不償失。
與其執(zhí)迷不悟，不妨換個(gè)角度看問題，隨機(jī)應(yīng)變，事情就會(huì)迎刃而解。
人生一世，真正高明的活法，不是不撞南墻不回頭，而是放下執(zhí)念，及時(shí)止損，才能重新啟程。
當(dāng)你學(xué)會(huì)與自己和解，生活就會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，迎來柳暗花明。
煩惱剎車
楊絳先生說：
“人間不會(huì)有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂患?！?/span>
其實(shí)，很多煩惱是庸人自擾，反復(fù)咀嚼不過是自我折磨。
作家大島信賴在《不在乎的勇氣》一書中，講過這樣一件事。
一次，鄰居車超出了車位，大島看到之后感到非常憤怒：
“這樣堵著車位，我的車都不好出去了?。 ?/span>
其實(shí)，這種小事多數(shù)人會(huì)無視，可大島那時(shí)就覺得：
“這個(gè)鄰居肯定是在找我的麻煩，必須得告訴他要好好停車?！?/span>
“要是我真的和鄰居這么說了，他會(huì)不會(huì)變本加厲地找我麻煩?！?/span>
“要是我不說，那他沒準(zhǔn)兒還會(huì)做些讓我更不痛快的事呢?！?/span>
后來，他漸漸意識到，自己在這件事上浪費(fèi)了更多時(shí)間，還差點(diǎn)影響了工作。
他才恍然大悟，除非鄰居明顯地違反了規(guī)則。
否則別人的自行車怎么停，和我又有什么關(guān)系呢？
他還給自己定下準(zhǔn)則：
發(fā)生在自己兩手所及之外的事，都與自己無關(guān)，忽視那些亂七八槽的事，生活才能更加輕松愉悅。
生活中，很多人也有過這樣的經(jīng)歷：
因?yàn)閯e人的一句話，一個(gè)眼神，便耿耿于懷；
還沒有發(fā)生的事，便開始杞人憂天。
后來才明白，大部分擔(dān)憂的事情，無非是自尋煩惱。
無關(guān)原則的小事，沒必要橫加批判；不傷大雅的細(xì)節(jié)，也無需斤斤計(jì)較。
中年以后，學(xué)會(huì)釋然，看輕看淡，才能撥開云霧見明月。
▽
松浦彌太郎曾說：
“駕馭人生猶如開車，懂得剎車遠(yuǎn)比只會(huì)加速和操控方向盤更重要。”
一個(gè)成熟的中年人，既有加油門的勇氣，也有踩剎車的智慧。
管住情緒，冷靜自持，不疾不徐，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)；
克制欲望，生活素簡，靈魂豐富，才是真正的富有；
放下執(zhí)念，腳步輕盈，心無掛礙，才能擁有自在的人生；
丟掉煩惱，不拘小節(jié)，專注當(dāng)下，才能領(lǐng)略沿路的盛景。
在未知的道路上，風(fēng)急雨驟，起落不定，但只要我們調(diào)整心態(tài)，急緩有度，人生盡是坦途。
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