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人，欲望很多，正常！如果欲望多到連自己的身體都可以不顧，多到連自己的心理都會產(chǎn)生扭曲，這就不正常！

欲望得跟現(xiàn)實，跟自己的能力相結(jié)合，否則一旦失去平衡，欲望最終可能會害人。

所以，身心平衡是一件很重要的事情。身心平衡的前提是什么？這就是是既要保持身體的健康，也得讓自己的心理健康。現(xiàn)實當(dāng)中有多少人能夠讓自己既能夠身體健康，心理也完全健康。似乎很難，因為我們這個社會給人的壓力很大，這個社會給人的誘惑也很多，在壓力與誘惑面前多少人不得不為了完成任務(wù)而犧牲身體，為了完成任務(wù)不得不讓自己的心理承受那些不該承受的壓力，為了完成任務(wù)很多時候往往是身心疲憊，處于身心亞健康狀態(tài)的人絕對不在少數(shù)。

是不是，我們無法改變呢？似乎也不是。關(guān)鍵是我們很多人在壓力與誘惑面前的心態(tài)與思考，不是每個人都能夠真正意識到自己活著到底需要什么；不是每個人都能夠清楚地意識到自己每天忙忙碌碌到底是為了誰；不是每個人都能夠很明了地知道其實除了那些誘人的名利之外，自己的身心平衡也是一件極其重要的事情。當(dāng)人不能很好地平復(fù)自己的心理，不能很好地安排好自己的身體，試想，像這樣的人他必然會出現(xiàn)種種問題：要么是身體的疾病，要么是心理的偏差，甚至還可能是因為前面兩個原因而產(chǎn)生的現(xiàn)實問題。

如果一個人連自己的身心都不能平衡清楚，他最終是否可以讓自己與周圍的環(huán)境和諧相處嗎？他會真的覺得快樂幸福嗎？我懷疑。