我們體內(nèi)的動(dòng)脈血管負(fù)責(zé)向全身各部位輸送富含營(yíng)養(yǎng)的新鮮血液；
高血壓就是說動(dòng)脈血管內(nèi)的血流壓力太高了；
如果血管內(nèi)壓力嚴(yán)重升高，可能使血管撐破，類似于河流決堤，血液就會(huì)溢出來，腦出血就是這樣發(fā)生的；
大中型血管壁分三層，嚴(yán)重高血壓還可以把血管壁撕裂，血液進(jìn)入血管壁夾層中。主動(dòng)脈夾層就是這樣發(fā)生的，死亡率很高！
常年高血壓可以加速動(dòng)脈血管內(nèi)皮的損傷和老化，為血液中的膽固醇進(jìn)入血管壁內(nèi)形成粥樣斑塊創(chuàng)造條件。動(dòng)脈粥樣斑塊可以使血管腔狹窄甚至堵塞，冠心病、心梗、腦梗就是這樣發(fā)生的；
腎臟就相當(dāng)于人體的濾網(wǎng)，常年高血壓不治療就會(huì)破壞濾網(wǎng)，引起腎衰；
高血壓的人有時(shí)會(huì)頭暈頭疼后脖子發(fā)緊，有人沒有任何不舒服。但無論是否有癥狀，只要血壓升高就有害，血管就會(huì)受到損傷，所以都應(yīng)該治療；
吃飯?zhí)?、吃油太多、吃鹽太多、喝甜飲料太多、喝酒太多、抽煙太多、長(zhǎng)期精神緊張都容易發(fā)生高血壓，胖人更容易發(fā)生高血壓；運(yùn)動(dòng)太少、睡覺太少也容易發(fā)生高血壓；
飲食清淡、少吃多動(dòng)、減輕體重是預(yù)防和治療高血壓的有效措施，只要你堅(jiān)持就會(huì)有效！
迄今為止，長(zhǎng)期吃降壓藥仍然是控制高血壓的主要手段。血壓控制得越好，你的心腦腎就越安全。明知道自己有高血壓卻不治療，就是在糟蹋自己的心腦腎；
“吃了降壓藥就不能停了，所以不愿吃”，這種想法要不得！
“降壓藥有副作用，所以不愿吃”，這種想法更要不得。你怕降壓藥物副作用，就不怕發(fā)生心梗腦梗和腦出血嗎？
降壓藥吃吃停停？要不得，這會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低，害處更大！
秘方、偏方、保健品根治高血壓？騙人的鬼話！
降壓藥傷肝傷腎？現(xiàn)在常用的降壓藥都很安全，副作用很少！
降壓藥盡量選擇每天吃一次的藥物，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，并且血壓更穩(wěn)定；
如果沒有低血壓癥狀，盡量把血壓降到130/80 mmHg以下，你的心腦腎會(huì)更安全；
地平類、沙坦類、普利類、洛爾類和利尿劑都是很好的降壓藥，應(yīng)該吃哪種藥要聽醫(yī)生的，隔壁老王和對(duì)門老李的話不能隨便信！
血管越健康，壽命就越長(zhǎng)。高血壓最大的危害是破壞血管，所以必須重視！
認(rèn)真防治高血壓，是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)，對(duì)家人和社會(huì)負(fù)責(zé)！
（河北省人民醫(yī)院 郭藝芳）
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