今天是4月11日，世界帕金森日。
全球400萬(wàn)帕金森患者中，
有近一半患者在中國(guó)，
帕金森已成中老年人'第三殺手'！
說(shuō)起帕金森病，
許多人可能覺(jué)得并不陌生，
有人會(huì)說(shuō)，就是手抖么，
其實(shí)帕金森病并不僅僅是手抖...
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帕金森病(PD)是一種常見(jiàn)的神經(jīng)功能障礙疾病，也是人們常說(shuō)的“抖抖病”，主要影響中老年人，多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現(xiàn)為靜止時(shí)手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運(yùn)動(dòng)緩慢以及姿勢(shì)平衡障礙等，導(dǎo)致生活不能自理，可以說(shuō)一旦發(fā)病，后果不堪設(shè)想。
帕金森患者常見(jiàn)的睡眠障礙
一
失眠
失眠是最為常見(jiàn)的睡眠障礙類型。包括入睡難、斷續(xù)睡眠、早醒。
二
快速動(dòng)眼睡眠行為障礙
常常表現(xiàn)為做噩夢(mèng)，大喊大叫，亂踢亂打，傷及自己和身邊睡覺(jué)家人。
三
日間睡眠過(guò)多
一般與多巴胺藥物服用年代久、劑量大、幻覺(jué)多有關(guān)，一般都是晚上異常清醒，白天昏昏沉沉。
四四
發(fā)作性嗜睡
主要表現(xiàn)為無(wú)先兆的、發(fā)作性的、無(wú)法克制的睡眠，一般持續(xù)幾秒鐘。
五
不寧腿綜合征
主要表現(xiàn)在靜息狀態(tài)下，尤其是入睡時(shí)出現(xiàn)難以名狀的腿部不適感，而迫使肢體發(fā)生不自主運(yùn)動(dòng)。
以上的種種都是帕金森病在作怪，與疾病本身、或者相關(guān)運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀比如焦慮、抑郁、藥物、副作用和并發(fā)癥有關(guān)系。
這個(gè)病還與工作緊張、壓力過(guò)大有關(guān)。所以防帕金森病要注意勞逸結(jié)合、不用腦過(guò)度，尤其年輕時(shí)從事腦力勞動(dòng)的老人，晚年別太緊張和忙碌，盡量多休息，而且平時(shí)可以多吃一些健腦的食品，例如：堅(jiān)果，奶制品等等。
抖、慢、緊、不穩(wěn)是帕金森病的典型癥狀。即手抖或是動(dòng)作慢，比如寫字寫得越來(lái)越??；緊是指肌肉緊，手伸出去覺(jué)得僵硬；不穩(wěn)是平衡不好，走路容易晃、摔跤。這其實(shí)是帕金森病發(fā)展到中晚期的癥狀，等到真正出現(xiàn)手抖了，這個(gè)病可能至少存在3年，甚至十幾年了。
而早期的非運(yùn)動(dòng)癥狀，如失眠、嗅覺(jué)減退、血壓不穩(wěn)定、焦慮等病癥的患者也要注意。有的患者還會(huì)在睡眠中大喊大叫，甚至踢打同床的人。出現(xiàn)這些癥狀后需及早到醫(yī)院篩查。
接下來(lái)有個(gè)9個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，大家可以做一下自我檢查。
自我檢查
1、從椅子上起立有困難嗎?
2、寫的字和以前相比是不是變小了?
3、聲音和以前相比是不是變小了?
4、走路容易跌倒嗎?
5、腳是不是有時(shí)突然像粘在地上一樣抬不起來(lái)?
6、面部表情是不是沒(méi)有以前那么豐富?
7、胳膊或者腿顫抖嗎?
8、自己系扣子困難嗎?
9、走路時(shí)是不是腳拖著地走小步?
如果您滿足3個(gè)是的，那建議您就要去醫(yī)院做一下檢查了。
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