在大多數(shù)人的觀念中，患了癌癥也就相當(dāng)于患了絕癥，所以人們往往對于癌癥談之色變。肺癌是發(fā)病率最高的腫瘤，也是癌癥死因之首。肺癌已經(jīng)成為當(dāng)今世界上對人類健康與生命危脅最大的惡性腫瘤。其實癌癥發(fā)病前也是有很多征兆的，防癌的第一道防線，就是我們自己，擁有健康的生活方式并經(jīng)常自檢注意身體健康狀況。
肺癌來臨之前，身體會有6個預(yù)兆，希望你能及時發(fā)現(xiàn)，或許能救命。
預(yù)兆1、痰中帶血
肺癌來臨的預(yù)兆之一就是間斷性、反復(fù)、少量血痰，或者是痰中帶血絲。在肺癌早期可能會出現(xiàn)一次血痰后很長時間不會再次出現(xiàn)血痰的現(xiàn)象，這是因為痰中的血絲或血塊是由于毛細(xì)血管被腫瘤侵襲的表現(xiàn)，一般來說毛細(xì)血管有著很強的自愈力，一些細(xì)微的破損會很快修復(fù)，所以不會持續(xù)帶血。這種現(xiàn)象很容易麻痹患者，以為只是一過性的咳痰出血，不急于求醫(yī)，因而延誤病情。
預(yù)兆2、發(fā)熱
腫瘤堵住支氣管后往往有阻塞性肺葉存在，輕者低熱，重者則會出現(xiàn)高熱，用藥后可暫時好轉(zhuǎn)，但很快又會復(fù)發(fā)。或是癌性發(fā)熱，多由腫瘤壞死組織被機體吸收所致，此種發(fā)熱抗炎藥物治療無效，激素類或吲哚類藥物有一定療效。
預(yù)兆3、胸痛
生長在肺尖部的肺癌，易侵犯骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)肌肉、胸膜和胸壁。造成胸背痛，有胸悶的感覺。胸痛分為壓迫感或鈍痛，病人有時不能明確表達(dá)疼痛的具體位置，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胸痛跡象時要趁早排，如果胸部劇烈疼痛，并已固定在某一部位，多表示肺癌病灶已向外侵犯。
預(yù)兆4、咳嗽
這里所說的咳嗽，特指那種刺激性咳嗽。其特點是以陣發(fā)性、刺激性嗆咳為主，會有一種咳不凈的感覺。如果是剛出現(xiàn)的咳嗽，在經(jīng)過兩周治療后仍未好轉(zhuǎn)；或者是以往有長期慢性咳嗽病史，而近期出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變，如咳嗽從有痰變成干咳無痰、咳嗽音調(diào)改變、痰中帶血，出現(xiàn)這些癥狀時就要高度警惕肺癌的可能。
預(yù)兆5、關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生并不容易被發(fā)現(xiàn)，只是表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)炎癥狀。肘、膝、腕、踝、指掌關(guān)節(jié)燒灼樣疼痛，活動障礙，可能出現(xiàn)肘和服骨腓骨骨膜增生等。
如果身體的關(guān)節(jié)出現(xiàn)燒灼感疼痛，并出現(xiàn)活動障礙，在檢查關(guān)節(jié)炎而并未查出病因時，建議去做一下肺部檢查。
預(yù)兆6、胸悶氣急
肺功能較差的人，大量胸腔積液時壓迫肺組織并使縱隔嚴(yán)重移位，或有心包積液時，也可出現(xiàn)胸悶、氣急、呼吸困難，但抽液后癥狀可緩解。彌漫性細(xì)支氣管肺泡癌和支氣管播散性腺癌，使呼吸面積減少，氣體彌散功能障礙，導(dǎo)致嚴(yán)重的通氣/血流比值失調(diào)，引起呼吸困難逐漸加重。
想要徹底的預(yù)防肺癌，首先要戒煙，其次就是經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體免疫力。除此之外，多吃點清肺排毒的食物，也有助于促進機體抗病能力。下面小編就介紹幾種清肺排毒的食物。
豬血中含有的鈷是防止人體內(nèi)惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他食品中是難以獲得的。豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)，然后通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。葡萄中的有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。所以長期處于二手煙環(huán)境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達(dá)到清肺的效果。而且，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
半邊蓮也稱祛痰菜，自古以來就被用來維護人類呼吸系統(tǒng)的健康。具清熱解毒、活血祛瘀、消腫止痛、抗癌等功能。半邊蓮含有一種生物堿，不僅能夠清潔粘液阻塞，祛痰及清潔肺部，還有擴展支氣管的作用，讓呼吸變得更順暢。
白蘿卜清肺潤喉，是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進而預(yù)防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。白蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，有促進消化、增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，是常用的食療的佳品。
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