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低  血  壓

人參花生仁湯

【組成】  魚頭1個(gè)，母雞1只，白參4克，黃芪20克，山藥20克，水發(fā)香菇15克，精鹽、蔥、生姜、料酒各適量。

【做法】  將母雞宰殺后洗凈，魚頭洗凈，同放鍋內(nèi)，加水煮至七成熟時(shí)加入白參、黃芪、山藥、水發(fā)香菇、蔥、生姜、精鹽、料酒，用文火煨爛為止。

【功效】  益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓病。

帶魚益氣湯

【組成】  帶魚500克，黃芪24克，枳殼9克，精鹽、黃酒、生姜片、精制油各適量。

【做法】  將帶魚洗凈，切塊，下油鍋煎至金黃色，出鍋。將魚塊放入沙鍋中，黃芪、枳殼用潔凈紗布包好，與魚塊同煮，加入精鹽、黃酒、 生姜片和適量清水，燉煮至熟。食時(shí)去藥。

【功效】  補(bǔ)氣升陽(yáng)，升提血壓。適用于中氣不足型低血壓病。

川芎魚頭湯

【組成】  草魚或鰱魚頭1個(gè)，川芎10克，白芷3克，海帶20克，荸薺20個(gè)，里脊肉200克，香菜、芹菜、胡椒、料酒、精鹽、醬油各適量。

【做法】  將魚頭洗凈，刀切為二，熱湯燙過(guò)后涂上少許料酒，用精鹽腌5分鐘。海帶用水洗凈，與里脊肉、蔥、生姜（切片）放入鍋中，加15杯水，武火煮沸后改用文火煮。將荸薺洗凈、去外皮，切成兩片，和魚頭放入鍋中一起煮。川芎、白芷用1杯水煮沸后，倒入鍋中，用中火煮至味出，即停止加火。取出海帶，切條，加入蒜泥、醬油拌勻。將香菜、芹菜、料酒、胡椒加入湯中。

【功效】  益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓病。

花椒火腿湯

【組成】  花椒3克，火腿肉150克。

【做法】  將火腿肉洗凈切片，與花椒同放鍋內(nèi)，加清水適量煮湯，肉熟后撇去湯面浮油，調(diào)味服食。

【功效】  有健脾開胃之功效。經(jīng)常隨量食之，對(duì)低血壓病證者有一定療效。

黃芪燉雞

【組成】  小公雞1只，黃芪30克。

【做法】  將小公雞宰殺后去毛、爪及內(nèi)臟，洗凈；把黃芪切成片，裝入雞肚內(nèi)，放進(jìn)沙鍋，加水及蔥、生姜、精鹽、料酒、陳皮各適量，以文火燉至爛熟，即可食服之。

【功效】  有補(bǔ)中益氣之功效。適用中老年低血壓癥。

白木耳燉肉

【組成】  白木耳15克，瘦豬肉50克，紅棗10枚。

【做法】  瘦豬肉與紅棗、白木耳燉熟后飲服。

【功效】  適用于氣血虧虛型低血壓。

豬腦煎

【組成】  豬腦1個(gè)。

【做法】  水煎30分鐘，全部喝下。每日1個(gè)，連服7日。

【功效】  適用于氣血虧虛型低血壓。

雞汁粥

【組成】  母雞1只重1.5~2千克，粳米100克。

【做法】  母雞部洗干凈，濃煎雞汁，取原汁適量與粳米煮粥，早晚溫?zé)岱场?/span>

【功效】  適用于氣血虧虛型低血壓。

阿膠粥

【組成】  糯米100克，阿膠5克。

【做法】  阿膠搞碎先煮粥，將熟時(shí)加阿膠，邊煮邊攪，粥稠膠化為止，早晚食之。

【功效】  適用于氣血虧虛型低血壓。

首烏粥

【組成】  大米50克，紅棗2枚，首烏粉25克。

【做法】  如常法煮粥，半熟時(shí)加首烏粉，煮熟后加紅糖適量，早晚熱服。食7~15日后可間歇2~3日，再服，常食有效。

【功效】  適用于腎精不足低血壓。

枸杞粥

【組成】  枸杞葉30克，枸杞子20克，大米50克。

【做法】  將大米和枸杞葉先煮粥，半熟時(shí)加構(gòu)杞子，熟后加白糖，早晚食。

【功效】  適用于腎精不足低血壓。