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因?yàn)楹⒆觾?nèi)向而焦慮?你真的想錯(cuò)了

“我們家孩子怕生,見(jiàn)到人就往我身后鉆,小時(shí)候就這么內(nèi)向,可怎么辦?”

很多家長(zhǎng)有這種類似的焦慮,孩子太內(nèi)向,不愛(ài)跟小朋友玩,不合群……

因此想了很多辦法,勸說(shuō)鼓勵(lì)、帶孩子去更多的社交場(chǎng)合,但好像并沒(méi)有改善。

事實(shí)上,這并不是孩子的錯(cuò),而是我們陷入了一個(gè)思維陷阱。

我們基于社會(huì)經(jīng)驗(yàn),假定了外向是成功人士的特點(diǎn),所以也希望孩子能夠變得更加外向。

事實(shí)上并非如此,不僅對(duì)公司CEO的統(tǒng)計(jì)顯示,有大量?jī)?nèi)向者正占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)地位,像羅斯福、扎克伯格,明星艾瑪·沃特森、易烊千璽也都被評(píng)估為內(nèi)向型人格。

01


內(nèi)向=自卑?

大眾對(duì)于內(nèi)外向和自卑的概念過(guò)度概括化。

內(nèi)外向,準(zhǔn)確的說(shuō)是內(nèi)-外傾人格類型。

區(qū)別內(nèi)-外傾人格類型的關(guān)鍵點(diǎn)是一個(gè)人的興趣和關(guān)注點(diǎn)。

一個(gè)人的興趣和關(guān)注點(diǎn)指向外部客體就是外傾人格(extroversion)。

而一個(gè)人的興趣和關(guān)注點(diǎn)指向主體時(shí),就是內(nèi)傾人格(introversion)。

內(nèi)-外傾人格理論的提出者卡爾·榮格,在兒時(shí)就是靦腆、敏感的,也正是因?yàn)樗砩系奶刭|(zhì),讓他更注重內(nèi)心,在心理學(xué)領(lǐng)域頗有建樹(shù)。

自卑(inferiority feeling)是對(duì)社會(huì)評(píng)論的恐懼。比如拿孩子和別人家孩子比較,孩子會(huì)低估自己而產(chǎn)生自卑感。

這不是由于內(nèi)向引起的,而是家長(zhǎng)或者社會(huì)對(duì)孩子的不接納引起的情緒。

所以內(nèi)傾人格并不一定會(huì)自卑,而外傾人格也不一定不自卑。

02


內(nèi)傾=需要改變 ?

人格不是你想改,想改就能改。

人格的穩(wěn)定性決定了一個(gè)人的一生中人格并不會(huì)有太大的改變。

當(dāng)然它也不是一成不變的,隨著人的成長(zhǎng)和環(huán)境的變化人格也在變化著。

比如有的孩子內(nèi)向自卑,而有的孩子內(nèi)向堅(jiān)定;有的孩子內(nèi)向孤僻,而有的孩子內(nèi)向也有自己的小圈子。

我們?cè)陂_(kāi)篇提到的,很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥男愿窠箲],而家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心它是個(gè)問(wèn)題,原因在于集體主義文化盛行的環(huán)境中,我們默認(rèn)外傾性才受社會(huì)歡迎。

在集體主義社會(huì)中的父母更注重培養(yǎng)孩子的“集體自我”,也就是服從群體規(guī)范,服從社會(huì)權(quán)威。

正如我們常說(shuō)的在學(xué)校要聽(tīng)老師話、在家要聽(tīng)家長(zhǎng)話。

孩子會(huì)因?yàn)榉先后w目標(biāo)的行為模式而被贊賞。而在個(gè)人主義的文化中,父母更重視培養(yǎng)孩子的“個(gè)人自我”,孩子會(huì)因?yàn)楠?dú)立、自知之明、最大限度的發(fā)揮自己潛能的行為而得到獎(jiǎng)勵(lì)。

我們認(rèn)為的外傾性受歡迎不過(guò)是文化背景下的謬誤。

教育是兒童社會(huì)化,而我們要做的不是照葫蘆畫瓢,所以如果你的孩子是一束花,為什么要讓他生長(zhǎng)成草呢?

03


面對(duì)內(nèi)傾人格的孩子 我們?cè)撛趺崔k

放下焦慮,接納孩子本來(lái)的樣子。

家長(zhǎng)的焦慮感會(huì)傳染給孩子,而強(qiáng)行要求改變更容易給孩子帶來(lái)困惑和自我否定。

“你別怕、別害羞。”聽(tīng)上去像鼓勵(lì)的話,但在孩子耳朵里這是在指責(zé)他們,并不會(huì)起到積極作用。

讓他們感覺(jué)到自己的行為是可以被理解和接納的,才能有更多的勇氣去嘗試。

在家長(zhǎng)擔(dān)心的社交方面,要更關(guān)心孩子交友的質(zhì)量,而不是數(shù)量。

學(xué)習(xí)社交技巧,或者換一種方式幫助他們。

比如帶孩子去社交場(chǎng)合時(shí),可以早一點(diǎn)到,讓孩子熟悉環(huán)境,不要因?yàn)橥淼蕉尯⒆痈杏X(jué)“人家都玩得很好了”,這樣他們更會(huì)覺(jué)得緊張和不安。

最后,我想說(shuō),內(nèi)-外傾人格只是人格類型理論的一個(gè)維度,而孩子是鮮活的。

探索孩子更多的可能性是家長(zhǎng)和孩子共同努力的方向。

幫助他們內(nèi)觀,了解自己,給他們更多的關(guān)注和鼓勵(lì)。

希望每個(gè)人都能活的更像自己。

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