在中醫(yī)方面，低血壓屬于虛損、眩暈、昏闕范疇。其癥狀為頭暈眼花、頭痛、健忘，心慌氣短，倦怠乏力，面色萎黃，精神不振，畏寒肢冷，形體消瘦等癥狀。病因多為素體虛弱，氣血兩虛所致。治療低血壓的方法在于“補(bǔ)氣”，其中又以補(bǔ)益心脾之氣為第一要旨，通過(guò)甘溫補(bǔ)氣的方法，健旺心脾，補(bǔ)益氣血，進(jìn)而升壓定眩。
低血壓病癥與高血壓病癥的發(fā)病機(jī)理是相反的，但是用艾灸療法來(lái)調(diào)理低血壓，其對(duì)癥穴位大同小異，這再次說(shuō)明了艾灸具有雙向調(diào)理的作用！需要對(duì)癥以下六大穴位：百會(huì)穴、大椎穴、腎俞穴、足三里穴、神闕穴、關(guān)元穴。今天灸哥給大家逐一介紹每個(gè)穴位的位置及功效。
1 百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂正中心，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(diǎn)（即：兩耳角直上連線中點(diǎn)）；或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點(diǎn)。百會(huì)穴歸屬督脈，艾灸此穴有緩解頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、目眩失眠、焦躁等作用。
2 大椎穴
大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。大椎穴歸屬督脈，艾灸此穴有養(yǎng)生保健、延年益壽等作用。
3 腎俞穴
腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐，然后吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在?cè)腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。）腎俞穴歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，艾灸此穴有補(bǔ)腎助陽(yáng)、調(diào)節(jié)生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。
4 足三里穴
足三里穴位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。坐位屈膝，取犢鼻穴，自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感。足三里穴歸屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，艾灸此穴有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用。
5 神闕穴
神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。艾灸此穴有使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年等作用。
6 關(guān)元穴
關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。也就是從人體肚臍中間下三寸（四指并攏，從臍中起，以中指橫紋為標(biāo)準(zhǔn)，橫向的距離），腹部的正中線上。艾灸此穴有培腎固本、調(diào)節(jié)回陽(yáng)的作用，治療陽(yáng)痿、早泄、月以不調(diào)、崩漏、帶下、不孕等功效。
以上穴位，每天每個(gè)穴位艾灸一次，每次每穴20分鐘左右，每周休息一天。有見(jiàn)好轉(zhuǎn)后，可以減少為一周3至4次，每次每穴20分鐘左右。平時(shí)注意保暖并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。穴位的艾灸順序應(yīng)自上而下，自內(nèi)而外，如果有時(shí)間，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有低血壓患者早日康復(fù)！
艾灸期間不應(yīng)著風(fēng)受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，無(wú)論是養(yǎng)生保健，亦或防治疾病，都需堅(jiān)持。如果沒(méi)有艾灸條件，可以每日按揉相應(yīng)的穴位，也有一定的效果。中醫(yī)艾灸的博大精髓需要我們國(guó)人共同去挖掘！
