中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

【七律】養(yǎng)生吟

——和黃金山詩友

尋常粥飯普通糧，蔬果芝麻搭配嘗。

晚食三餐常代肉，當眠子午守規(guī)章。

早操必做常調(diào)息，戒酒除煙曝日光。

節(jié)欲節(jié)勞調(diào)飲食，吟詩健腦蘊祥康。

黃金山詩友原玉——

情鐘蔬果喜粗糧，粟米熬羹度日長。

火燒辣椒當吃肉，鹽腌蔥蒜勝嘗獐。

少車多步深呼吸，戒酒除煙曝日光。

與世無爭開口笑，吟詩聯(lián)句蘊祥康。